У кого 8-часовой рабочий день, вы много успеваете в будни?

И как себя вообще чувствуете? Особенно кто замужем и есть дети

Есть время почитать литературу, заняться фитнесом, повышивать и т.д.

Успеваю после работы сходить либо на растяжку, либо в магазин. Детей нет. И тяжело представить, откуда брать время и силы, когда дети появятся

Не конечно. Работа, дом, упасть спать.

Не работаю , успеваю один разбив неделю присесть за вышивку /хобби
2 детей , быт на мне полностью

Когда работала успевала только спать ) ужины часто заказывали

Я уже год работаю дома. И мне кажется, что я успеваю меньше, чем раньше. Это притом, что я не замужем и без детей. Раньше, на этой же работе, и даже на другой, даже более напряжной, я два - три дня в неделю ходила на курсы, в кино или театр раз в месяц. А теперь у меня одна работа. Вечером успеваю только в магазин сходить, вывести собаку быстро, на новую почту. Всё.

Какой-то день сурка. Может, связано с работой дома. Мало витамина Д, как следствие - энергии.

Не получается вовремя закончить работу. Говорю себе: ну вот еще полчаса, в итоге встаю в 8 вечера. Иду в магазин, собака, готовка, посуда, стирка. И так по кругу.

Плюс-минус нормально, но удаленка. Не трачу время на дорогу в офис и обратно успеваю много...

Это привычка. Нету разнообразия. У Вас дом ассоциируется с работой. Когда я беру ноут домой, или удаленка, странное ощущение, не дома как бы, и не на работе как бы)). Вобщем, нигде нет толку. Но это во время отпуска или больничного, когда хочешь расслабиться, но нельзя, некому заменить((

Мне нравится дома. Удалёнка. Двое детей. Могу подгавкивать и уроки проверить и проконтролировать. Мне удобно. Уборка по выходным. Готовка, вот готовлю да или поздно вечером уже за полночь или рано утром.

вас заперли в темнице и приковали? что мешает больше времени уделять себе и выходить на улицу?

В магазин, театр, спортзал, на свидание. Но, не каждый день.
Не только 8 часовой рабочий день, а ещё и 2 часа трачу на дорогу на работу и обратно.
Дочь взросла, мужа нет.

Все, что я хочу, придя домой - это упасть на диван и в лучшем случае одним глазом сериальчик глянуть.
В выходные один день уборка и разгребание недельного бардака, один день какой-то отдых, который сводится к ничегонеделанию. Просто потому что сил нет ни на что, и желания.
Была бы возможность не работать, не работала бы.

Второй год удалённо работаю. Пока ребёнок на дистанционке был - было сложно. Работа требует сосредоточенности. Сейчас попроще. С дисциплиной у меня проблем нет - в 8 села за комп, в 16 закончила работу.
Но я себе нашла ’развлекуху’ - курсы. Начала просто для себя, а вдруг получится. Когда закончила, на работе сертификатом помахала, а менеджмент обрадовался и предложил продолжить, уже за счёт компании, с перспективой подъёма зарплаты... В общем, я уже полгода учусь, после работы и по выходным. Сейчас финальный этап - реально не меньше 12 часов ежедневно за компом уже 2 недели, и ещё 2 в этом режиме надо выдержать. От усталости даже уснуть тяжело. А завтра с 8 снова работа, потом часа два перерыв - и учёба. Зато потом как брошу рельсу, как побегу))

Автор, учитесь себя организовывать. Дома большой соблазн ’ращмазать’ работу на весь день. Но вы так выгорите. Тем более зима впереди, из дома совсем тяжело будет заставить себя выйти.

Нет физических сил. Одна работа

утром выгуляла собаку .поставила вариться суп .помыла полы. покормила животных, заправила постель. сходила в душ ,сижу. кофе пью и на советчице шарюсь) работаю с 8.00 до 17.15

Как загнаная лошадь. Как там мама дяди Фёдора говорила: ’еле-еле хватает сил смотреть телевизор’. Так вот я даже не смотрю ничего. На данный момент даже не читаю, кроме уроков. Устала

Да успеваю все вроде
Ехать мне далеко 1,5 часа
Прихожу, готовлю ужин, что-то быстрое, или из своей заморозки.
Играем в игры (настолки) немного, потом пол часа, что бы уложить дочь спать (6 лет 1й класс), максимум в 10 она спит. Остаеться время на общение с мужем, секс, или сериальчик.
Как с машины на метро пересела, то и читаю больше, с утра и вечером по 40 минут. Остальное все на выходных.
Уборка в будни - робот, посудомойка + заготовки

В 9 утра выхожу, в 8 вечера возвращаюсь. Не успеваю ничего, все тяп ляп, и уборка и готовка по быстрому. Из спорта одна зарядка и 15 минут йоги для позвоночника каждый день ( работа сидячая). Не работать не могу. Но раньше ещё хуже было. Дочь теперь уже подросток, сильно не помогает, но хотя бы за собой поухаживать уже может.

а почему так? У вас не нормированный график?

8 годинний робочий день, 2 дітей, часу на себе в будні практично немає, максимум 20 хв. на зарядку для шиї, це моє проблемне місце.

дайте посилання на йогу пліз

Я занимаюсь по видео Радмила Шакурова.