Даю справку• 25 ноября 2021
Полезней ли бутеров замороженные овощные смеси?
Заметила что вообще не ем овощи
Редко картошку, но она ж не в той группе))
Питаюсь в основном перекусами типа сендвич с чем-то вроде яичницы, хлеб, фрукты и конечно же сладкое...
Ну и жирею конечно, так как мне давно за 40
И тут мне говорят - да ты просто не ешь овощи!
И когда я узнала, что там за овощи, то оказалось что это овощные смеси Бондюэль и подобные
Скажите, знающие, они полезные?
Типа спаржа, горох, фасоль, кукуруза, морковь?
(Наверное поелезнее все эти капусты, но я как представлю их мокрый кволый вкус...)
Или это лишенные витаминов нитраты?:)
Ну и плюс те овощи, которые там заморожены, они полезнее бутеров?
И в плане похудения - морковь, кукуруза, горох, да даже фасоль - они же сладкие??
Редко картошку, но она ж не в той группе))
Питаюсь в основном перекусами типа сендвич с чем-то вроде яичницы, хлеб, фрукты и конечно же сладкое...
Ну и жирею конечно, так как мне давно за 40
И тут мне говорят - да ты просто не ешь овощи!
И когда я узнала, что там за овощи, то оказалось что это овощные смеси Бондюэль и подобные
Скажите, знающие, они полезные?
Типа спаржа, горох, фасоль, кукуруза, морковь?
(Наверное поелезнее все эти капусты, но я как представлю их мокрый кволый вкус...)
Или это лишенные витаминов нитраты?:)
Ну и плюс те овощи, которые там заморожены, они полезнее бутеров?
И в плане похудения - морковь, кукуруза, горох, да даже фасоль - они же сладкие??
показать весь текст
33
0
Ответ дляЯ не в теме
Мне кажется Вы много думаете, как для человека который ест только бутерброды
.
Не обижайтесь.
Но ешьте овощи, фрукты, рыбу, сразу может и не зайдет, но пищевые привычки людей меняются со временем. Сделайте себе хумус, с морковкой самое то перекус.
. Не обижайтесь.
Но ешьте овощи, фрукты, рыбу, сразу может и не зайдет, но пищевые привычки людей меняются со временем. Сделайте себе хумус, с морковкой самое то перекус.
не обижаюсь)
так и есть))
Я ООООчень много копаю про полезное, а делать это все лень
Меня на lchf c выпеканием низкоуглеводного хлеба и прочими танцами хватило на 7 месяцев только)
потому какие-то знания еще всплывают с тех времен)
так и есть))
Я ООООчень много копаю про полезное, а делать это все лень
Меня на lchf c выпеканием низкоуглеводного хлеба и прочими танцами хватило на 7 месяцев только)
потому какие-то знания еще всплывают с тех времен)
у меня завтрака обычно нет
типа интерввальное, но не совсем))
Я ложусь в 2-3 ночи(могу что-то перекусить в 12 ночи) и могу встать в 11-12.
Пью кофе с ложкой сливок без сахара, а ем тот самый бутерброд с сыром часов в 13-14
Потом вот такие перекусы с чаем.
Напитки я пью без сахара, зато к этим напиткам могу и штрудель яблочный взять, и бутер с яичницей+горчица+майонез, и конфеты. Фрукты - яблоки, груши, дыня, мандарины. Иногда 150г греческого йогурта с бананом.
Если дома есть пицца - кусок пиццы. Больше двух не могу съесть славабогу))
Если во все тяжкие подамся и закажу еду - то это суши или утка...как я люблю утку.
В общем, готовить я не люблю, а работаю дома.
Еще и горм.фон начал меняться активно с 38 лет, вот и жирею.
А надо ж как-то останавливать это безобразие))
типа интерввальное, но не совсем))
Я ложусь в 2-3 ночи(могу что-то перекусить в 12 ночи) и могу встать в 11-12.
Пью кофе с ложкой сливок без сахара, а ем тот самый бутерброд с сыром часов в 13-14
Потом вот такие перекусы с чаем.
Напитки я пью без сахара, зато к этим напиткам могу и штрудель яблочный взять, и бутер с яичницей+горчица+майонез, и конфеты. Фрукты - яблоки, груши, дыня, мандарины. Иногда 150г греческого йогурта с бананом.
Если дома есть пицца - кусок пиццы. Больше двух не могу съесть славабогу))
Если во все тяжкие подамся и закажу еду - то это суши или утка...как я люблю утку.
В общем, готовить я не люблю, а работаю дома.
Еще и горм.фон начал меняться активно с 38 лет, вот и жирею.
А надо ж как-то останавливать это безобразие))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу