Библиотекарь• 30 ноября 2021
Девочки посоветуйте что то от тревоги
Сейчас тяжелый период,и в отношениях и в поиске работы,перед Н.Г ничего путевого нет,вообщем плохо ем,и сплю ,чуть перенервничаю типает так что просто,сейчас сижу аж зубы ходором ходят,руки холодные,лицо красное,тревога очень сильная,у кого было поймет,карвалмент не помог 1шт выпила,каждый день его пью.
21
0
Нообут уже не берет меня и я так понимаю на ночь его нельзя , так он еще и накопительный.
Алору как то советовали,но отзывы противоречивые
Алору как то советовали,но отзывы противоречивые
адаптолы, нообуты, алоры, магнии и прочие фенибуты - это все фуфло с недоказанной эффективностью и эффективно не сильнее, чем плцебо. Есть 2 пути купирования тревоги в доказательной медицине: немедикаментозные и медикаментозные.
Немедикаментозные: обязательно (!) режим сна, ноль курения и алкоголя, НЕ переедать, снизить углеводы + спорт регулярный (а не иногда) + минимум цифры в жизни. Медикаментозные назначает психотерапевт и это всегда рецептурные препараты, именно поэтому они и помогают, т.к. имеют влияние на биохимию мозга, в отличие от вышеперечисленного фуфла, не существует волшебной, безвредной, безрецептурной таблетки от тревоги, это глупость.
п.с. всем возгласам ’анампамагет’ сразу говорю - охотно верю, эффект плацебо способен достигать 30% случаев, только это не помощь, а самообман )))
Немедикаментозные: обязательно (!) режим сна, ноль курения и алкоголя, НЕ переедать, снизить углеводы + спорт регулярный (а не иногда) + минимум цифры в жизни. Медикаментозные назначает психотерапевт и это всегда рецептурные препараты, именно поэтому они и помогают, т.к. имеют влияние на биохимию мозга, в отличие от вышеперечисленного фуфла, не существует волшебной, безвредной, безрецептурной таблетки от тревоги, это глупость.
п.с. всем возгласам ’анампамагет’ сразу говорю - охотно верю, эффект плацебо способен достигать 30% случаев, только это не помощь, а самообман )))
Померяйте давление сейчас. У вас спазм сосудов, раз руки, ноги холодные и трясет. Таблетку валидола положите в рот и рассасывайте. Если есть давление, то пейте от давления
Подействует. Пить по 3 штуки 3 раза в день. Действие накопительное. Эффект через 3- 4 дня. Все думают, что с одной таблетки должно чудо произойти.
Есть чаи успокоительные в аптеке, точно так же пить 2, 3 раза в день как курс лечения, а не разово.
Есть чаи успокоительные в аптеке, точно так же пить 2, 3 раза в день как курс лечения, а не разово.
Автор, сколько вам лет? Тревога это один из признаков угасания яичников. Причём цикл может быть сохранен или немного укорачивается и месячные более скудные или наоборот необычно обильные. Сначала появляется прогестероновая недостаточность, нарушение сна, тревоги, фобии. И если это оно, то обычные седативные малоэффективны.
Попробуйте барбовал по 15 кап 2-3 раза в день 5-7 дней. Должно стать легче. Но его постоянно пить нельзя, только короткими курсами
Попробуйте барбовал по 15 кап 2-3 раза в день 5-7 дней. Должно стать легче. Но его постоянно пить нельзя, только короткими курсами
цифра - это гаджеты. Минимум новостей, нагнетания, ненужного инфомусора, чатов, форумов и т.д. Только то, что реально необходимо + для доказанного влияния на понижение стресса (музыка, книги)
Никакие барбовалы не лечат климакс, это глупость. Либо згт либо те же принципы ЗОЖ и режима, что и при обычных причинах тревоги.
плюсую, фенибуты - это только выкачка денег. Хороший сон, питание и главное спорт - помогут лучше всего остального.
Ну и сходить к врачу, что б он выписал вам нужный препарат, который приведет в порядок нервную систему.
Ну и сходить к врачу, что б он выписал вам нужный препарат, который приведет в порядок нервную систему.
31 ,по геникологии аденомиоз
Я просто очень все близко к сердцу,вот нет работы я расстраиваюсь,
прокручиваю все в голове ,наварачиваю,что не найду ,или не возьмут никуда,или найду но не то что хотела,и так же про отношения ,что никому не нужна.От этого тревога
Я просто очень все близко к сердцу,вот нет работы я расстраиваюсь,
прокручиваю все в голове ,наварачиваю,что не найду ,или не возьмут никуда,или найду но не то что хотела,и так же про отношения ,что никому не нужна.От этого тревога
Сама такая. Пешком км 5-7 в день очень помогает. Но не всегда получается. Гидазепам очень помогает, но не желательно его принимать на постоянной основе, так, разовая акция. Миасер тоже отлично снимает чувство тревоги и засыпала я от него отлично. Но не будешь же жить с ним все время, три года его принимала, потом он ушёл на перерегистрацию, к счастью, и я перерастала его принимать. Правильно вам пишут, зож основа
Вы чего такая агрессивная? Разве я написала, что фенобарбитал лечит патологический климакс? И вообще о климаксе ещё речь не идёт. Читайте внимательно: я говорю о начале угасания функции яичников.
Вы ещё совсем молодая. А какая у вас физическая активность? Фитнес очень хорошо снимает такие состояния, но при условии, что вы потеете. Как правило при таком уровне физической активности вырабатываются эндорфины. Если не хотите или не можете посещать тренировки, то возьмите за правило каждый вечер гулять пешком в быстром темпе не менее 40 минут. Ну и стандартные принципы ЗОЖ, о которых вам писали выше
у Вас такая каша в голове, что вести диалог на равных невозможно. НЕТ в медицине диагноза ’угасание функции яичников’, как и недостаточности прогестерона, как и усталых надпочечников, как и всд и остеохондроза - это все полная безграмотная отсебятина из от инстакоучей, которая к медицине не имеет никакого отношения. Такое диагностируют только те умельцы, которые не умеют диагностировать реальные патологии. Перименопауза - это физиологическое явление и не лечится никак, климакс - только згт, всё. К чему Вы вообще прогестерон и яичники автору приплели, у которого явные признаки банального невроза, неясно никому, кроме Вас.
Попробуйте Анантаватти таблетки. Но результат будет не раньше сем через 2 недели регулярного приема.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу