Я тут с краю постою• 01 декабря 2021
Девочки, кто занимался сыроедением? ПохуделИ?
ПП это я все такое знаю... Хочу максимальной пользы для организма и витаминов и похудеть на пару пар кг. Расскажите пожалуйста подробнее...
8
0
Пол года Веганом была, поправилась, точнее по весам я похудела, а внешне жирная казалась, тк мышцы исчезли, вернулась к нормальному питания - опять худыш, сыроедение плюс минус то же самое - похудеете за счёт мышц, а жир останется и красивого тела не будет.
На сыроедение обычно переходят на короткий срок, для чистки организма. Нужно делать это под руководством специалиста, что бы не угробить здоровье.
Для похудения и здоровья закажите у диетолога меню на неделю с подробным расчётом продуктов по калориям. Я так делала с сестрой, она хотела похудеть, а я поправить здоровье. Меню рассчитывали так, что бы не чувствовать голод, иногда казалось что я передаю, но результат отличный. Муж со мной ел по меню только больше количество, говорит передал по ощущениям, но сбросил 5-7 кг.
Для похудения и здоровья закажите у диетолога меню на неделю с подробным расчётом продуктов по калориям. Я так делала с сестрой, она хотела похудеть, а я поправить здоровье. Меню рассчитывали так, что бы не чувствовать голод, иногда казалось что я передаю, но результат отличный. Муж со мной ел по меню только больше количество, говорит передал по ощущениям, но сбросил 5-7 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу