Почемучечка• 03 декабря 2021
Диетическое питание и отсутсвие жёлчного…
У меня большой вес, отёчность. Стараюсь питаться правильно , без вредностей, отказалась от каш, редко овсянка на воде. Очень дискомфортно, всредине печёт, побаливает … может это быть связано с отсутствием жёлчного? Мне нужно сидеть либо на интервальном питании либо на низкоуглеводке
59
0
Ответ дляНаращиваю_Интелект_Дорого
Вы шутите про интервальное?
Иначе я не похудею. На интервальном не сижу , конечно… но как сбросить эти наневистные кг 
Ответ дляПочемучечка
Иначе я не похудею. На интервальном не сижу , конечно… но как сбросить эти наневистные кг
худеют на дефиците калорий
Ответ дляПочемучечка
Иначе я не похудею. На интервальном не сижу , конечно… но как сбросить эти наневистные кг
Просто меньше жрать и сходить на консультацию к гастроэнтерологу
Ответ дляПочемучечка
Иначе я не похудею. На интервальном не сижу , конечно… но как сбросить эти наневистные кг
Вы так доканаете свой жкт окончательно.
Вам нельзя интервалить. Лучше низкоуглеводка и ограничения по ккал. Минимальная физ нагрузка - ходьба
Вам нельзя интервалить. Лучше низкоуглеводка и ограничения по ккал. Минимальная физ нагрузка - ходьба
Ответ дляПочемучечка
Иначе я не похудею. На интервальном не сижу , конечно… но как сбросить эти наневистные кг
Просто меньше кушать, уменьшить порции. Стараться не есть кислого, острого, перченого, копчёного, это тяжело для поджелудочной, тем более если удален желчный
Пить больше воды, но не употреблять кофе и газировки.
Попробуйте чаще есть супчики, кашки, Варёные овощи.
Я думаю, это поможет вам медленно, но похудеть.
Пить больше воды, но не употреблять кофе и газировки.
Попробуйте чаще есть супчики, кашки, Варёные овощи.
Я думаю, это поможет вам медленно, но похудеть.
так у вас фрукты в рационе. Это не про низкоуглеводку.
Еще кислые ягоды с натяжкой можно, но не фрукты
Еще кислые ягоды с натяжкой можно, но не фрукты
Авто, вы в упор не слышите.
Вам нельзя диеты с несбалансированным питанием. Ваш вариант - дефицит калорий при правильном питании. В принципе это для всех лучший вариант. Исключайте быстрые углеводы, ограничивайте фрукты (немного и в первой половине дня). Три основных приёма пищи, два перекуса.
Вам нельзя диеты с несбалансированным питанием. Ваш вариант - дефицит калорий при правильном питании. В принципе это для всех лучший вариант. Исключайте быстрые углеводы, ограничивайте фрукты (немного и в первой половине дня). Три основных приёма пищи, два перекуса.
У меня много проблем. Но волшебной таблетки нет , да и не хочу садиться на препараты. Плохой опыт
Милая женщинам я врач и знаю это «ничего не жру». Потом оказывается, что на обед куриная четверть, а овощи это сковородка картошки с салом и луком. Чай без сахара, да. Вот только к чаю 300 гр халвы. Но она же полезная, там же «правильные жиры»
Неужели вы не понимаете, что от правильного питания жиры не откладываются?
Неужели вы не понимаете, что от правильного питания жиры не откладываются?
Ответ дляПочемучечка
Зелёное яблоко, мандарин? Где я сейчас кислых ягод возьму. Да и чем тогда питаться 
Блин, вам шашечки или ехать?)))
Хотите похудеть, ограничивайте себя.
Паровые овощи, рыба, мясо, курица. Не знаю можно ли вам свежие салаты. При желании можно составить прекрасное меню.
Хотите похудеть, ограничивайте себя.
Паровые овощи, рыба, мясо, курица. Не знаю можно ли вам свежие салаты. При желании можно составить прекрасное меню.
Вы слишком большого мнения о себе или просто дурно воспитаны? Что за манера называть глупостями чужую точку зрения...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу