Ламзак_сдутый• 11 декабря 2021
Чай со сладостями
Вы пьете чай отдельно или со сладостями? С конфетами там, или печеньем? Я вот не могу пить чай отдельно, кажется что чего то не хватает, не доставляет удовольствия. Вот понимаю что надо худеть, но привычка мешает.
40
0
Просто не пейте чай, замените его теплой водой, водой с лимоном, имбирём, фруктами. И , возможно, ваша привычка поменяется.
Ответ дляЗаведУющая
С чаем выпечка.
Конфеты с чаем не могу понять до сих пор
Конфеты с чаем не могу понять до сих пор
Да выпечка тоже. Круасаны например такие маленькие люблю.
Із солодощами п´ю тільки чай з кислинкою: шипшиновий, з лимоном. Нейтральний чай п´ю без нічого. Можу шматочок твердого сиру взяти.
Важче каву пити без солодощів))
Важче каву пити без солодощів))
Ответ дляЗаведУющая
С чаем выпечка.
Конфеты с чаем не могу понять до сих пор
Конфеты с чаем не могу понять до сих пор
А с чем же, по вашему мнению, надо есть конфеты? С кофе?
И я не могу. Чашка чая = пол Милки, круассан, а закусить сушеным манго или бутербродиком))
Вес 48 кг, но при росте 155 хотелось бы сбросить пару кг, но силы воли нет.
Лайфхак: пью кофе, его завариваю немножко и тогда не успеваю сьесть много сладкого - чашка быстрее заканчивается
Вес 48 кг, но при росте 155 хотелось бы сбросить пару кг, но силы воли нет.
Лайфхак: пью кофе, его завариваю немножко и тогда не успеваю сьесть много сладкого - чашка быстрее заканчивается
С мёдом и лимоном
С финиками, виноградом,...
Виноград, груши доступны по цене. Переходите на них.
С финиками, виноградом,...
Виноград, груши доступны по цене. Переходите на них.
Перестала есть сладости с чаем/кофе ТК после еды нельзя, а через час-полтора (если пить с чем-то) это уже опять считает приёмом пищи (ТК опять поднимается инсулин). Получается, что я ем кусочек тортика/конфету/шоколад и тп сразу после приема пищи. А через час-полтора пью чай/кофе. Но ТК без ничего пить скучно, пью воду)
Зачем?
Быстрые углеводы. Лучше отказываться от привычки пить с чем-то и есть относительно полезные сладости, чем заменять их на сухофрукты или фрукты с большим содержанием сахаров
Быстрые углеводы. Лучше отказываться от привычки пить с чем-то и есть относительно полезные сладости, чем заменять их на сухофрукты или фрукты с большим содержанием сахаров
Ни чай, ни кофе не могу пить без ничего. Чай пью только вечером с выпечкой, конфетами. Кофе могу с сыром, утром с творогом или овсянкой. Получается 2 раза в день ем сладкое. 
Лишнего веса нет вообще, но хотелось бы конечно есть меньше сахара из за его вреда для здоровья.
Лишнего веса нет вообще, но хотелось бы конечно есть меньше сахара из за его вреда для здоровья.
Ответ дляkristi_ana
Ни чай, ни кофе не могу пить без ничего. Чай пью только вечером с выпечкой, конфетами. Кофе могу с сыром, утром с творогом или овсянкой. Получается 2 раза в день ем сладкое. Лишнего веса нет вообще, но хотелось бы конечно есть меньше сахара из за его вреда для здоровья.
Лишнего веса нет вообще, но хотелось бы конечно есть меньше сахара из за его вреда для здоровья.
Это ещё не самое плохое, что 2 раза сладкое. Самое плохое, что чай и кофе мешают усваиваться витаминам и минералам из пищи. Именно поэтому нужно пить после часа-полтора после еды. А так - какое бы полезное блюдо не съели - всю пользу перечеркнут чай/кофе
Всегда с чем-то), я худая но блин все равно вредно да и набрать могу. Стараюсь с чёрным шоколадом и фруктом, печеньками и тортикам - бой!
Ответ дляПошаманю
Всегда с чем-то), я худая но блин все равно вредно да и набрать могу. Стараюсь с чёрным шоколадом и фруктом, печеньками и тортикам - бой!
Смотря какие тортики)
Я люблю брауни. Нашла рецепт с кабачком (который совершенно не чувствуется), банан вместо сахара.
Или готовлю морковный пирог без сахара, когда сладкая морковь. Оладьи из яблок или тыквы. Когда не ешь сахар, то мне тыква медовая уже)
Я люблю брауни. Нашла рецепт с кабачком (который совершенно не чувствуется), банан вместо сахара.
Или готовлю морковный пирог без сахара, когда сладкая морковь. Оладьи из яблок или тыквы. Когда не ешь сахар, то мне тыква медовая уже)
Не, сори, я на такое не способна. Мне бы из Сильпо или мамин
. Поэтому лучше не есть, имхо конечно). Но в чай или кофе никогда сахар не добавляю мне фу, а вот шоколад эх)
. Мне бы из Сильпо или мамин. Поэтому лучше не есть, имхо конечно). Но в чай или кофе никогда сахар не добавляю мне фу, а вот шоколад эх)
Кстати, совсем не поддерживаю теорию, сладости заменять- финиками, инжиром, курагой. По калориям вы ничего не поменяете. Уже если не есть сахара значит не есть ничего.
Станьте кондитером )))
Я всю жизнь была сладкоежкой ...весь день могла одни чаи гонять с вкусняшками))
3 года назад стала делать сладости на заказ...за день так нанюхаешься сладкого что даже чай пью без сахара )))
Я всю жизнь была сладкоежкой ...весь день могла одни чаи гонять с вкусняшками))
3 года назад стала делать сладости на заказ...за день так нанюхаешься сладкого что даже чай пью без сахара )))
Всегда со сладостями. Если сладостей дома нет, то сладкий чай + бутерброд. Без сладостей и без сахара только кофе по утрам.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу