Некому, кроме меня, сидеть с детьми. Я уже готова выйти в окол

Двое детей, не младенцы уже. Старший во второй классе, младшей три года. Днями толчемся у друг друга на голове. Я продлила декрет, так как дети болеют один за другим. Буквально две недели назад вычухались от очередной болячки и вот сегодня вечером у старшего температура 39,5. Откуда? Мы сегодня даже из квартиры не выходили. Вчера гуляли только с младшей в лесу (старший был в гостях у моих родителей), те здоровы. У него сейчас лезет зуб, десна красная. Но ведь не младенец уже, не может в восемь лет быть такой температуры на зубы??
У меня уже едет крыша. С начала учебы я каждый месяц лечу как не одного, то вторую, то двоих вместе. Сама себе не принадлежу. Муж свято верит, что дети - долг женщины. В свои выходные все время ходил на гараж, занимался обустройством гаража. Пришёл домой и с порога «что есть?», а я готова уже ту кастрюлю ему на голову вывернуть - так это все достало. Чувствую себя человеком только когда все спят - тогда могу уделить время себе. Сам никогда с ними не погуляет, не останется - это даже не обсуждается. Когда я пытаюсь объяснить, что мне плохо, он говорит «не выдумывай. Сидишь дома.
Что ещё нужно?», а потом предлагает поехать в парк погулять. Я говорю, что мне это не нужно, я хочу побыть сама! Хочу пойти в Кафе с подругой или пройтись по магазинам. Погуляй сам с детьми! Категоричное нет, не справится он.
У нас тут недавно женщина выпрыгнула с моста. Я ее кажется начинаю понимать, хотя раньше негативно относилась к самоубийцам.
Чувствую себя эгоисткой, всем вокруг хорошо, кроме меня! А ведь нужно в первую очередь думать о комфорте семьи?