Есть тут анорексички?

Я говорю на собственном опыте. Кушала кусок торта и запивала пивом(можно безалкогольным).
И при том я не ежедневно это делала. Так 2 раза, максимум 3 раза за неделю. Немного поднабрала и поднабирала бы еще.
Но, к сожалению организмы разные, потому что 5-6 эклеров это реально много для меня. Я столько не сьела бы за день помимо других приемов пищи. Пивом запивали?

Я такая

Я хочу попробовать по этому меню (там вроде 3500 калорий в день)

День 1-й
Завтрак: омлет, творог с фруктами и сметаной, булочка с чаем.
Ланч: сыр, отвар шиповника.
Обед: куриный суп с вермишелью, овощное рагу, чай.
Полдник: фрукты.
Ужин: картофельные зразы с мясом или капустой, овощной салат, компот.

День 2-й
Завтрак: сырники со сметаной и джемом, кофе с молоком.
Ланч: фруктовое желе.
Обед: борщ со сметаной, пампушки с чесноком и зеленью, отвар из отрубей.
Полдник: ряженка, печенье.
Ужин: ленивые гoлyбцы, овощи.

День 3-й
Завтрак: омлет с колбасой, луком и помидором, морковно-яблочный сок.
Ланч: фруктовый кисель.
Обед: суп-пюре с грибами, куриное филе, овощной салат.
Полдник: йогурт со злаками.
Ужин: картофельное пюре, гуляш, запеченные овощи.

День 4-й
Завтрак: молочный сладкий суп с овсянкой, бутерброд с сыром, чай.
Ланч: фрукты.
Обед: суп с фрикадельками и рисом, тушеная капуста с мясом, сок.
Полдник: сыр, чай.
Ужин: макароны, куриные котлеты, овощной салат, кисель.

День 5-й
Завтрак: сладкий рис с яблоками, сок.
Ланч: молочный коктейль с фруктами.
Обед: куриный суп с ячневой крупой, бифштекс, овощи.
Полдник: фрукты.
Ужин: плов, салат из свежей капусты с морковью, томатный сок.

День 6-й
Завтрак: блинчики с творогом и сметаной, кофе с молоком.
Ланч: фруктовый салат.
Обед: куриный суп с цветной капустой, овощное рагу с мясом.
Полдник: сок.
Ужин: картофель отварной, запеченная рыба с овощами, компот.

День 7-й
Завтрак: сладкая овсянка с фруктами и сливками, какао.
Ланч: бутерброд, чай.
Обед: борщ со сметаной, блинчики с мясом, компот.
Полдник: ягоды, фрукты, сок.
Ужин: гречка, котлеты, винегрет.

День 8-й
Завтрак: молочная каша со сливочным маслом, отварное яйцо, кофе с молоком, бутерброд с сыром.
Ланч: сырники со сметаной, чай.
Обед: суп на курином бульоне, гречневая каша с говяжьей печенкой, салат из сырых овощей, компот.
Полдник: эклер с молоком.
Вечер: рыбная котлета, картофельное пюре, овощной салат, отвар шиповника.
Перед сном: запеченное яблоко с творогом.

День 9-й
Завтрак: омлет из 2-3 яиц, пюре из моркови и кабачков, чай с молоком.
Ланч: кофе, бутерброд с паштетом.
Обед: солянка на говяжьем бульоне, гoлyбцы с мясом, салат, сок.
Полдник: горячий бутерброд с томатами и сыром.
Вечер: ленивые вареники, отварное мясо, фруктовый кисель.
Перед сном: стакан простокваши с печеньем

День 10-й
Завтрак: тушенная капуста с мясом, рисовая каша с маслом, овощной салат, травяной чай.
Ланч: отварное яйцо, кисель.
Обед: суп с куриными фрикадельками, гречневая каша с котлетой, цветная капуста, кофе с молоком.
Полдник: йогурт 4% жирности.
Вечер: мясные зразы, тушенные овощи, апельсиновый сок.
Перед сном: молоко с печеньем.

День 11-й
Завтрак: манная каша, бутерброд с маслом и сыром, творог, чай с лимоном.
Ланч: виноград.
Обед: суп с вермишелью и мясом, тушенная курица с овощами, брынза, кофе.
Полдник: чай с зефиром.
Вечер: вареники с творогом, тушенные шампиньоны в сметане, отвар шиповника.
Перед сном: яблоки, груши.

День 12-й
Завтрак: винегрет, запеченное филе курицы, кофе с молоком, эклер.
Ланч: сок с печеньем.
Обед: рассольник на бульоне, рагу с мясом, отварное яйцо, кисель.
Полдник: любые фрукты.
Вечер: мясной гуляш, тушеная капуста, зеленый чай с печеньем.
Перед сном: стакан кефира

День 13-й
Завтрак: сосиски в тесте, свекольный салат, чай с молоком.
Ланч: фруктовый салат с йогуртом.
Обед: бефстроганов из говядины, тушенный картофель, брынза, компот.
Полдник: кофе с бутербродом.
Вечер: макароны с сыром и ветчиной, салат морковный, отвар шиповника.
Перед сном: компот с печеньем.

День 14-й
Завтрак: омлет с шампиньонами, картофельное пюре, молочный кисель.
Ланч: бисквит и кофе с молоком.
Обед: зеленый борщ со сметаной, мясной пирог с зеленым луком, компот.
Полдник: запеченное яблоко с творогом.
Вечер: запеканка из макарон с сыром и курицей, салат из свежих овощей, чай.
Перед сном: стакан йогурта.

Иногда запивала, дело было летом))) Муж помимо обычной еды по вечерам съедал стакан сметаны жирной, запивая пивом и ничего))) как были долхяками в детстве так и есть, уже обоим за 40.

Генетика) против нее не попрешь)))
Зато не хропите, и моложе выглядите! везде есть плюсы)

У Вас еще ничего. У меня 170 см рост и вес 48 кг. Не могу поправиться уже долго..

165 см, вес 46 кг, ничего не помогает, только много мучного если и фастфуд кушаю, вес растет очень медленно

Это же обычный нормальный вес

Анорексия это не вес это расстройство психики .
Боязнь поправиться и отвращение к еде , искаженное восприятие себя , ненависть к себе .
Хочется похудеть настолько чтоб тебя не было

Я как раз так заболела анорексией

Анорексия не всегда наступает от того, что хочешь морить себя голодом! Вес был 35 кг при росте 168 см. Выходила в нормальный вес 50 кг 2 года. Быстро, не получилось. Очень спасала молочка. Здесь нужен грамотный подход, смотреть что именно лучше всего усваивается организмом. Обязательно овощи и фрукты. Витамины не пила по совету врача, так как кишечник не мог нормально функционировать.

О, привет подруга, тоже самое и не восстановилось. Было 172-43, сейчас 172-76 хорошо выгляжу, не толстая!!!!!
По еде - детское питание, обычный ’малыш’ делала коктейль и пила, все витамины там есть, это в перерывах между едой и иногда вместо, если плохо становилось или вырвала

от такого тошнит

Мне диеты никогда не помогали. Только стабилизация нервной системы. Был период, когда я из-за стресса и невроза, плюс небольшого запоя похудела до 47 кг при 181 см. Сейчас тоже ничего не помогает, т.к. я и моя семья столкнулась с трагическими событиями, вес с 70 кг упал до 58 кг

Это бред. Я 48 кг, кормила 1,10+2,4. До беременности была 52.

У меня 48 и 160, более чем комфортно.

В мене 160, а вага 67. Теж мрію про 53-55

Наверное дистрофички, а не анорексички

Автор наверное перепутала дистрофию с анорексией

Меня официально лечили от анорексии. Витамины, продукты с омегой3 и 6, пила раст.масла,. Для кожи спецуход. Шампуни особые. Внутрь ещё чага и куча элеутерококка и прочего. Кд вызвали таблетками

У меня такой вес с ростом 175 в 42 года и ни о какой анорексии речи нет. Есть спорт, нет больше проблем с давлением вообще, отличное самочувствие.

Для меня главное нервы в коробочке, иначе на стрессе просто нет аппетита. Мне 42, рост 162, до замужества была 45 кг, в беременность набрала, на гв похудела и от недосыпа в том числе. Потом постепенно набрала 52, было не комфортно, так как грудь ок, живот-нет. Сейчас на стрессе похудела до 43, тоже плохо, мой комфортный вес 48. Ну и возраст уже, надо спортом заниматься чтобы тонус был. А еду я ем всякую, главное чтобы аппетит был. Поправлялась на пиве и рыбе, семечки ещё, орехи. Но этот вариант не советую-кишечник будет в ауте.

Я хочу поправиться, но у меня часто проблемы с кишечником и поэтому диета. Если бы всё подряд можно было, то не было бы проблемы набрать вес. Ешьте себе по каллорийнее да и всё. Орехи включите в меню, семечки.

Спасибо гугл

Для тех у кого действительно проблемы, а не просто 3-5 кг не хватает ) действительно очень серьезное заболевание ((
https://t.me/compulsive_eaters

А вес 34 кг при росте 160 это уже серьезное заболевание или ещё нет?

Я не ставлю диагнозы, мне достаточно знать свой) Просто те кто уже проехал тему диет, понимает, что вряд ли добавить пиво к торту решит проблемы с мышлением.

Я и свой знаю ,в мед карте пишет. Нервная анорексия .

Анорексія психічне заворрювання, ви не анорексичка, а просто худорлява. Ніяк не поправитесь, тільки з віком, коли обмін речовин сповільниться, в мене після 30 і родів почав трохи відкладатись жирок )

Вы мне это будете рассказывать? Я лежала в диспансере с анорексией. И мне 34 года. Рада за вас и ваш жирок после 30