100%• 01 февраля 2022
Я ни на что не способна
Смотрю люди на лыжах катаются, в чат детский выложили - и дети, и взрослые из бани снегом обтираются. Я с ребенком на горке за зиму один раз была. Прихожу в 7 вечера, уже хочу спать, на выходных тоже то убрать, то поесть приготовить, у ребенка спорт в выходной, в общем максимум вокруг дома погулять.
Ни хобби, ни интересов, хочу только спать. Все время откладываю, вот думаю уберу и начну или по работе проект разгребу и начну. И спортом займусь, и читать наЧну, и гулять, и куда то поеду. И ничего. Вот реально даже гулять иду из под палки, только потому что надо.
И куда делась энергия, раньше и на велосипедах ездили, и с ребенком старшим по театрам ходила. И на сорт время было, и на кино.
А сейчас нет.
Как эту лень побороть?
Ни хобби, ни интересов, хочу только спать. Все время откладываю, вот думаю уберу и начну или по работе проект разгребу и начну. И спортом займусь, и читать наЧну, и гулять, и куда то поеду. И ничего. Вот реально даже гулять иду из под палки, только потому что надо.
И куда делась энергия, раньше и на велосипедах ездили, и с ребенком старшим по театрам ходила. И на сорт время было, и на кино.
А сейчас нет.
Как эту лень побороть?
10
0
возможно у вас депрессия, сначала к психологу и разобраться в себе
чего вы хотите от жизни
что вас подавляет
чего вы хотите от жизни
что вас подавляет
Я такая же как вы, автор. Последние пару лет примерно - печаль полная. Все списывала на лень, депрессию, дурной характер и т.д. Щитовидку обследовала. А в декабре сдала анализы - гемоглобин низкий, ферритина почти нет, витамин Д - дефицит, кальций - дефицит. Теперь пью кучу всего, жду ’покращення’ )) Хоть спать уже меньше хочется.
мне надо гормоны щитовидки сдать, все забываю. Да, вит Д был низкий, 18 по моему ,пью второй год, он выше 24 не поднимается. Но не думаю, что дело в нем
А если меня подавляет токсичный нервный муж, ответственная низкооплачиваемая работа?? Устала морально и физически. Ищу работу, найти не могу лучше. Уйти от мужа - негде жить и не на что. Вот у советчиц так все просто...
Надо бороться с ленью.
Я неактивный человек, интроверт.Конечно, отдыхать на диване или дома классно, но так можно и всю жизнь пролежать и проспать.
Дефициты сдавайте и восполняйте. Депрессия,это тоже больше’ в голове’.Меня первый раз на пару лет накрыло. Спала только,боролось с паническими атаками и всё. Ничего не хотелось. Выбралась только благодаря активности и выходу из квартиры. Второй раз- послеродовая накрыла ,на несколько месяцев. Только вот лучше стало. Но снова,когда перестала ныть и днями спать с ребёнком.
Посмотрите даже видео на ютубе о депрессии и серотонине.Что при депрессии-главное поднять попу и заняться чем-то! Там и серотонин начнёт вырабатываться.
А вообще, вы довольны своей внешностью? Может это одна из причин депрессии? Что хочется спрятаться дома и лишний раз никуда не ходить.
Я неактивный человек, интроверт.Конечно, отдыхать на диване или дома классно, но так можно и всю жизнь пролежать и проспать.
Дефициты сдавайте и восполняйте. Депрессия,это тоже больше’ в голове’.Меня первый раз на пару лет накрыло. Спала только,боролось с паническими атаками и всё. Ничего не хотелось. Выбралась только благодаря активности и выходу из квартиры. Второй раз- послеродовая накрыла ,на несколько месяцев. Только вот лучше стало. Но снова,когда перестала ныть и днями спать с ребёнком.
Посмотрите даже видео на ютубе о депрессии и серотонине.Что при депрессии-главное поднять попу и заняться чем-то! Там и серотонин начнёт вырабатываться.
А вообще, вы довольны своей внешностью? Может это одна из причин депрессии? Что хочется спрятаться дома и лишний раз никуда не ходить.
Уйти от мужа и снимать комнату не вариант ? Реально отсутствие раздражителя даже в маленькой комнате будет намного комфортнее
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу