ОдинРазНадетое• 03 февраля 2022
Сколько вы спите и в котором часу ложитесь, кому 40-42
Девочки, при условии, что рабочий день с 8 утра, работа с информацией, текстами, в котором часу вы ложитесь спать и сколько часов спите ночью, так, чтобы утром чувствовали себя отдохнувшей, с настроением и на работе нормально соображали.
показать весь текст
40
0
Рабочий день с 9 до 18. Работа финансово ответственная с таблицами, цифрами и людьми.
Что-то вроде логистики.
В идеале ложусь в 10 вечера. Просыпаюсь в 6:30. Но часто так не выходит - чаще в 11, редко в 12.
Мне 44
Что-то вроде логистики.
В идеале ложусь в 10 вечера. Просыпаюсь в 6:30. Но часто так не выходит - чаще в 11, редко в 12.
Мне 44
Это ужас. Мой муж работает по 12 часов, день, ночь, и когда по графику ночная смена, даже в отпуске, он эту ночь не спит.
Мне 46, ложусь в 23.30 в основном. Могу и раньше, это когда хожу на тренировки, прихожу в 21.30 и через 30 минут сплю. Просыпаюсь 2 раза всегда, первый раз в 5 утра(туалет, кормить кошку) , засыпаю в 6, потом встаю в 7 утра, в 8.30 на работе уже.
Работа с информацией, текстами. Работать сажусь в 10 и с перерывами до 21:00 где-то. В среднем работаю 6-7 часов. Спать ложусь в 12-1 ночи. Надо раньше, но не получается
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу