Сладкий лимончик• 03 февраля 2022
Меню малоежки...как набрать вес?
Девочки...Сил нет, спасите-посоветуйте!
Дочка спортсменка, 10 лет, рос 155, вес 33.
Тренер сказал набрать вес.
Но как его набрать если не набирается и при этом чтоб ещё более менее здоровое меню было(
Очень переборчива и избирательна в еде, носом крутит, и надо стоять над ней.
Сегодня ела:
Утром омлет со шпинатом, чай и хлеб с маслом
В школе бутер с сыром, пару мандарин, в столовой картошку пюре и салат.
Обед суп куриный с лапшой, бутер с мягким сыром.
После тренировки банан. Дома чай с блинчиком с мясом хлебом и нутелой.
На ужин отказалась категорически от голубцов, отбивной ела вареники с вишней...
Всё.
Что едят ваши... Я уже дурею(((
Дочка спортсменка, 10 лет, рос 155, вес 33.
Тренер сказал набрать вес.
Но как его набрать если не набирается и при этом чтоб ещё более менее здоровое меню было(
Очень переборчива и избирательна в еде, носом крутит, и надо стоять над ней.
Сегодня ела:
Утром омлет со шпинатом, чай и хлеб с маслом
В школе бутер с сыром, пару мандарин, в столовой картошку пюре и салат.
Обед суп куриный с лапшой, бутер с мягким сыром.
После тренировки банан. Дома чай с блинчиком с мясом хлебом и нутелой.
На ужин отказалась категорически от голубцов, отбивной ела вареники с вишней...
Всё.
Что едят ваши... Я уже дурею(((
37
0
Ей 10 лет.
Пойдёт переходный возраст - наберёт. Заставлять есть не нужно..
Набрать вес можно мышцами, это задача тренера.
Пойдёт переходный возраст - наберёт. Заставлять есть не нужно..
Набрать вес можно мышцами, это задача тренера.
Ответ дляСладкий лимончик
В 10 лет?
А что в 10ть нельзя или я вам предлагаю исключительно на смесь перевести ? Ваш вопрос, как набрать вес звучит
Что такое геймер?
Никто ее не насилует спортом, она сама отказывается от всего ради спорта.
А с едой проблема есть, решаем.
Никто ее не насилует спортом, она сама отказывается от всего ради спорта.
А с едой проблема есть, решаем.
Если сходить к нормальному психологу, то очень быстро вылезет причина этого ’она сама’. Не сама, отнюдь. Не существует детей, которые ’сами отказываются от всего ради спорта’.
Моя где то этого начиталась,ела эти смеси.в 15 лет.тоже поправится хочет.
Я незнаю сколько она их ела,но что то результата было ноль,
Я тоже в детстве была дистрофа,
Хоть и у нас село было,куры,ути, гуси, свини,корова,тоесть можно представить какое у меня было питание,я всё лето жила у бабушек,а ещё куча пирогов .
А такое чувство что я в конслагере была.
Я незнаю сколько она их ела,но что то результата было ноль,
Я тоже в детстве была дистрофа,
Хоть и у нас село было,куры,ути, гуси, свини,корова,тоесть можно представить какое у меня было питание,я всё лето жила у бабушек,а ещё куча пирогов .
А такое чувство что я в конслагере была.
Мышцы должны гдето звяться, это протеины наверное. Диетолога какогото спортивного искать что-ли...
Моя в 15 ела, говорит вкуснятина.
Но вес и ныне там.очень хочет роправится.
Тоже в еде ререборчивы что капец,так сын 12 лет, тоже спортсмен, казалось бы после тренировки слона должен съесть,а нетушки.
Ел в 16.00 и в 20 .00 сидит ковыряет в тех тарелках.прибить охота.
Зато булки жрёт тонами и нифига ему не откладывается.
Пусть лучше худые,а не когда нужно прятать еду от толстых.
Но вес и ныне там.очень хочет роправится.
Тоже в еде ререборчивы что капец,так сын 12 лет, тоже спортсмен, казалось бы после тренировки слона должен съесть,а нетушки.
Ел в 16.00 и в 20 .00 сидит ковыряет в тех тарелках.прибить охота.
Зато булки жрёт тонами и нифига ему не откладывается.
Пусть лучше худые,а не когда нужно прятать еду от толстых.
Поверьте есть. Она выберет пойти на тренировку чем пойти на ДР к подружке, ложится с 8-9 и встает в 6 утра, на выходных сама, и я везу ее на тренировку на 7...уж мне оно точно не надо. Еще и вопросы со школой...короче это не та тема.
Мне б ваши проблемы девки, давайте я вам своего сала отвалю.
Дочка 172 ,45 . тоже все поправится мечтает.
Моя модель красотулька длинноногая.
Дочка 172 ,45 . тоже все поправится мечтает.
Моя модель красотулька длинноногая.
Ой тоже самое. Я тоже всегда дрыщем была, после 35 начала уже от воды наверное толстеть)) Муж проблемы не видит, смееься что она как я. Хотя я при ней не показываю...мяса я практически не ем, два дня подряд ту же еду есть не буду, разогретое не ем, лучше сьем свеже свареное яйцо чем вчерашнее какое-то разогретое блюдо.
Ответ дляПапобус
Мне б ваши проблемы девки, давайте я вам своего сала отвалю.
Дочка 172 ,45 . тоже все поправится мечтает.
Моя модель красотулька длинноногая.
Дочка 172 ,45 . тоже все поправится мечтает.
Моя модель красотулька длинноногая.
Ну знаете есть худая и ноги норм.
А у меня ноги, как у кого то руки по ширине
А у меня ноги, как у кого то руки по ширине
Я до 25 ела всё подряд и не поправлялась, после работы в одинадцать ночи могла сожрать жареной картошки майонезом и мне норм, а родила и Остапа понесло.
Дети переборчивы, готовлю что просят,мне не вопрос лишь бы ели, пицца, пельмени, вареники,картоха жареная ну и тд.
Но они как то не поправляются,ну и слава богу.
Дети переборчивы, готовлю что просят,мне не вопрос лишь бы ели, пицца, пельмени, вареники,картоха жареная ну и тд.
Но они как то не поправляются,ну и слава богу.
Я до 25 была 165 и 47 кг.50 это я уже кабан.сколько себя в молодости помню,все время худела.очень довольна была своей фигурой,а подруга была 165 и 52 кг то она уже считала себя толстой.она прям рыдала когда не могла одеть мои джинсы,мы тогда вечно шмотками менялись.
Короче нам не угодить.
Короче нам не угодить.
Вышеописанное меню - отнюдь не малоежки. Значит Вы не имели счастье иметь реальную малоежку дома . Когда ребёнок за день ест :
утром надкусил кусок пиццы и оставил, так как вкус показался каким-то не таким .
В обед : ровно 3 кусочка картофелины из супа или борща ( категорически больше ничего не ест из первого блюда , а кусочки картофеля это 3 части из 8, на которые она была порезана перед готовкой , то есть это даже не полкартофеля).
На ужин это пол-ложки макарон ( часть останется на тарелке несъеденной ибо это тоже много) без ничего ( без мяса или овощей ). Мясо все не нравится и не вкусное в любом виде . Салат вообще не ест по жизни .
утром надкусил кусок пиццы и оставил, так как вкус показался каким-то не таким .
В обед : ровно 3 кусочка картофелины из супа или борща ( категорически больше ничего не ест из первого блюда , а кусочки картофеля это 3 части из 8, на которые она была порезана перед готовкой , то есть это даже не полкартофеля).
На ужин это пол-ложки макарон ( часть останется на тарелке несъеденной ибо это тоже много) без ничего ( без мяса или овощей ). Мясо все не нравится и не вкусное в любом виде . Салат вообще не ест по жизни .
Ответ дляПапобус
Сколько вашему ребетенку?
У меня такое чувство что они воздухом питаются.
У меня такое чувство что они воздухом питаются.
11 лет. Вес около 29 кг. Обычная, не тощая, просто стройная
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу