СноваЗдорова• 08 февраля 2022
Поделитесь рецептами молодости после 35
Кто, как и чем помогаете своему организму, чтобы продлить молодость?
Что действительно работает?
Что действительно работает?
29
0
Гормональный фон, питание, умение справляться со стрессом, отсутствие стресса избежать нереально. Выглядеть хорошо достаточно, не обмануть время. Можно снаружи подтягивать себя со временем, но внутри организм не 20 лет.
Позитивный настрой, доброжелательность, отсутствие ВП.
Заметила что весёлые и открытые люди выглядят лучше злобных, завистливых, черно-ротых сплетников и пессимистов.
Систематическое употребление еще никого не омолодило и не украсило.
Курение - тем более. Еще давно по маминых подружках запомнила, что курящие на 10 лет старше некурящих выглядят
Заметила что весёлые и открытые люди выглядят лучше злобных, завистливых, черно-ротых сплетников и пессимистов.
Систематическое употребление еще никого не омолодило и не украсило.
Курение - тем более. Еще давно по маминых подружках запомнила, что курящие на 10 лет старше некурящих выглядят
что-то в последнее время большиство угрюмые, и я в том числе.
Веселая тогда, когда солнышко и все родные здоровы.
Веселая тогда, когда солнышко и все родные здоровы.
Я не говорю о временном состоянии, а о характере в целом.
Есть люди позитивные, они хвалят других, радуются, восхищаются. А есть те, кому все не так, все не те и все виноваты.
Солнышко уже скоро)
Пора уже к нему готовиться: спортом заняться, обновки купить, помаду новую..)
Есть люди позитивные, они хвалят других, радуются, восхищаются. А есть те, кому все не так, все не те и все виноваты.
Солнышко уже скоро)
Пора уже к нему готовиться: спортом заняться, обновки купить, помаду новую..)
Автор, вам уже вище писали, трішки повторюсь - висипатись ( але це не означає сон до обіду, просто лягати до 11 вечора і тоді норм прокидатись в 7 скажімо). Харчування! Не їсти багато смаженого і мучного. Не вживати багато алкоголю ( тобто іноді це добре, але не вживати забагато). Зарядка, хоча б іноді (якийсь спорт мінімально, прогулянки тощо). Маски, патчі, креми теж чудово. І гарний настрій - все буде добре!
Регулярно (раз в неделю) косметолог и массаж всего тела. Зарядка по утрам, более-менее здоровое питание с преобладанием овощей, меньше алкоголя, не курю, много воды чистой родниковой, выпечка только домашняя с минимумом сахара. Стараюсь побольше ходить пешком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу