Кто с проблемами со спиной,какие упражнения вам помогают?

Да изучала несколько лет.)

По началу как только одела то немножко мешала когда спала то она под грудь перемещалась и я ее назад на талию опускала,вообще она должна находиться между талией и бедрами,со временем я к ней привыкла нитка немного стала свободнее и опустилась немного на бедра,в душе же вообще не мешала,я привыкла и мои руки сами автоматически перемещали ее то вверх по телу то вниз.

А поделитесь, пожалуйста, чем-то ещё интересным. Что вам и знакомым помогло

А цвет нитки должен быть темно зелёным, светлым, салатовым?

Могу вам дать не полный список цвета каких ниток от каких заболеваний лечат если завязать на талию(бедра)желательно на 38 узелков(но не обязательно,количество узелков может быть любое),это проверенно годами,излечивает очень эффективно если носить не снимая от одного месяца до года.Если рвется завязать еще раз.
ЗЕЛЕНАЯ(возуждает движение нервных
протоков)-лечит:позвоночник,катаракта,
недостатки мозговой деятельности,
непроходимость нервной системы,альстгеймера,
паркесона,глаза,альминорея,некоторые опухоли,пояснично-крестцовый отдел.
Завязанная зеленая нить на руку или ногу лечит их переломы,растяжения.
СЕРЕНЕВАЯ или РОЗОВАЯ(успокаивает)-высокое
давление в глазах,макулодистрофия,восстановит
кровообращение в мозге,перевозбуждение мозга,
бессоница,нервозность,псих.заолевания,депрессии,
зрение,улучшит слух,запоминание,исчезнет тремор
СИНЯЯ-отечность.
БЕЛАЯ-щитовидка,сердце,гипертония,проблемы
гомеостаза,гомеопоэза,высокое или низкое железо
в крови,сосуды,гипофункция
ЖЕЛТАЯ-гипофункция
ЧЕРНАЯ-гиперфункция,сердечная недостаточность
Желтая+черная связанная в виде косички-ишемическое
заболевание сердца,гипертония
Желтая+белая-щитовидная железа,суставы,сосуды,
сердце,лечение крови
САЛАТОВАЯ-поджелудочная железа желудок,
селезенка,лимфотическая система
СВЕТЛО САЛАТОВАЯ-
кислотность,увеличенная селезенка,увеличенные
лимфатические узлы.
ФИОЛЕТОВАЯ-сахарный диабет первого типа,
низкая кислотность желудка,пища не
переваривается,слабая имунная система.
КРАСНАЯ-надпочечники,почки,мочевой пузырь,
заболевания половых органов,недостаточность
гармонов надпочечников,появляющиеся
заболевания почек,появляющиеся заболевания
половых органов,появляющиеся
заболевания суставов
СИНЮЮ или ГОЛУБУЮ переплетенную с КРАСНОЙ-
завязывают если очень увеличивается в объеме жидкость в ногах,увеличиваются вены.
ЖЕЛТАЯ-проблемы половых органов,печени,
желчи,желчного пузыря,вен,мышц
Желтая+темно синяя-недостаочность в печени,
печень если увеличена и жировой гипотоз,
если не отделяется желчь,плохо работают мышцы,
мышечная регидность,неусвоение белка.
Желтая+синяя связанные в косичку-вся система
половых органов,гормонов половых органов,
печени,желчи,вен,мышц,желчного пузыря,
иммунитет,толстый кишечник,кожа,слизистые
оболочки,легкие,гормоны иммунной системы.
Список продолжаю пополнять!)

Спасибо большое, очень интересно!Вязать именно на талию,верно?

Вообще она должна находиться между талией и бедрами,но я вязала на талию,со временем при ношении нитка немного ослабилась и опустилась на верхнюю часть бедер,где ей собственно и место.)

Мне эти отлично помогают http://manumed.pro/uprazhneniya-krokodil-dlya-ozdo... : Упражнения «крокодил» для оздоровления позвоночника. Часть 1. — manumed.pro

Могу вам дать не полный список цвета каких ниток от каких заболеваний лечат если завязать на талию(бедра)желательно на 38 узелков(но не обязательно,количество узелков может быть любое),это проверенно годами,излечивает очень эффективно если носить не снимая от одного месяца до года.Если рвется завязать еще раз.
ЗЕЛЕНАЯ(возуждает движение нервных
протоков)-лечит:позвоночник,катаракта,
недостатки мозговой деятельности,
непроходимость нервной системы,альстгеймера,
паркесона,глаза,альминорея,некоторые опухоли,пояснично-крестцовый отдел.
Завязанная зеленая нить на руку или ногу лечит их переломы,растяжения.
СЕРЕНЕВАЯ или РОЗОВАЯ(успокаивает)-высокое
давление в глазах,макулодистрофия,восстановит
кровообращение в мозге,перевозбуждение мозга,
бессоница,нервозность,псих.заолевания,депрессии,
зрение,улучшит слух,запоминание,исчезнет тремор
СИНЯЯ-отечность.
БЕЛАЯ-щитовидка,сердце,гипертония,проблемы
гомеостаза,гомеопоэза,высокое или низкое железо
в крови,сосуды,гипофункция
ЖЕЛТАЯ-гипофункция
ЧЕРНАЯ-гиперфункция,сердечная недостаточность
Желтая+черная связанная в виде косички-ишемическое
заболевание сердца,гипертония
Желтая+белая-щитовидная железа,суставы,сосуды,
сердце,лечение крови
САЛАТОВАЯ-поджелудочная железа желудок,
селезенка,лимфотическая система
СВЕТЛО САЛАТОВАЯ-
кислотность,увеличенная селезенка,увеличенные
лимфатические узлы.
ФИОЛЕТОВАЯ-сахарный диабет первого типа,
низкая кислотность желудка,пища не
переваривается,слабая имунная система.
КРАСНАЯ-надпочечники,почки,мочевой пузырь,
заболевания половых органов,недостаточность
гармонов надпочечников,появляющиеся
заболевания почек,появляющиеся заболевания
половых органов,появляющиеся
заболевания суставов
СИНЮЮ или ГОЛУБУЮ переплетенную с КРАСНОЙ-
завязывают если очень увеличивается в объеме жидкость в ногах,увеличиваются вены.
ЖЕЛТАЯ-проблемы половых органов,печени,
желчи,желчного пузыря,вен,мышц
Желтая+темно синяя-недостаочность в печени,
печень если увеличена и жировой гипотоз,
если не отделяется желчь,плохо работают мышцы,
мышечная регидность,неусвоение белка.
Желтая+синяя связанные в косичку-вся система
половых органов,гормонов половых органов,
печени,желчи,вен,мышц,желчного пузыря,
иммунитет,толстый кишечник,кожа,слизистые
оболочки,легкие,гормоны иммунной системы.
Список продолжаю пополнять!)