Здрасьтенька• 22 февраля 2022
Можно и надо ли делать зарядку?
Если на фоне хронических заболеваний, воспалились суставы?
Легкая зарядка, нетяжелые гантельки, покачать пресс, вытягивание на перекладине, наклоны. приседания. Пойдет это на пользу, или нет. Иногда, врачи говорили, при обострении, убрать все физические нагрузки. Но это единственное моё лекарство.
ЛФК, это физическая нагрузка, или нет?
Легкая зарядка, нетяжелые гантельки, покачать пресс, вытягивание на перекладине, наклоны. приседания. Пойдет это на пользу, или нет. Иногда, врачи говорили, при обострении, убрать все физические нагрузки. Но это единственное моё лекарство.
ЛФК, это физическая нагрузка, или нет?
15
0
Не побегу, это точно))) Не смогу.
Надо конечно. Лфк есть разное.
Мою дочь реабилитолог так дрючит, аж мокрая, но помогает. Легенько нужно, без фанатизму.
А врачи все говорят, все отставить, ниче не надо- слушали их сначала и аж поплохело в итоге(
Мою дочь реабилитолог так дрючит, аж мокрая, но помогает. Легенько нужно, без фанатизму.
А врачи все говорят, все отставить, ниче не надо- слушали их сначала и аж поплохело в итоге(
Мне тоже нравятся её упражнения. Но то, что у неё для больных суставов, у нас олимпийцы не сделают)))
И я пошла разминаться. А то превращаюсь в ночного жруна на нервах. Буду ночным спортсменом лучше.
Я делаю, боли уменьшаются, ревматоидный артрит. Ревматолог рекомендовал, но чувствовать по себе. Хожу на йогу и фитнес 2-3 раза в неделю.
При обострении - «терпи, ходи», а тем более физ нагрузки, врач мне лично запретил. ПС коленные суставы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу