Белый Лосик• 23 февраля 2022
Почему меня это утомляет?
33 года. Сегодня прошла 10 тыс шагов,чувствую себя как выжатый лимон.Встретились с подругой в обед на час пообщались.Зашла в несколько магазинов. Сегодня выходной у меня. Но я не чувствою себя отдохнувшей...готовка отбирает кучу энергии,если телефонный разговор долгий,тоже могу чувствовать усталость.Нужно больше активничать?или наоборот отдыхать побольше?
10
0
Ого! У меня минимум 10 тыс, мне 48, я обожаю ходить. Главное-удобная обувь. Если в течении дня получается меньше, после ужина наушники в уши и пошла)
Да ну) я так же хожу. Вот сегодня обычный офисный рабочий день, работа сидячая, а прошла 11 908 шагов. Утром по дороге на остановку ребёнка в школу завела, потом доехала на работу прошлась к офису, в обед вышла в тц в магазин. Обратно такой же путь до транспорта, на нп зашла и домой. Ребёнка муж забрал. Чувствую себя норм, только голова болит. В выходные бывает и по 15 тыс и по 17,но обычно летом. Зимой конечно же меньше.
Но, как и автор сильно устаю, хотя усталость в основном в межсезонье и в холода.
Но, как и автор сильно устаю, хотя усталость в основном в межсезонье и в холода.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу