Когда жёстко плохо морально, хочется выговориться. Мне не с кем поговорить. Писать? Дневник? У вас как?
48
0
Пишу на бумаге и выкидываю .
Пока вы будете формировать мысль - успокоитесь .
А если перечитаете на следующий день, сами себе удивитесь ! Как эмоции влияют на виденье ситуации
Пока вы будете формировать мысль - успокоитесь .
А если перечитаете на следующий день, сами себе удивитесь ! Как эмоции влияют на виденье ситуации
Ну по комментариям сразу видно кто не в адеквате, я просто читаю по диагонали, видела многие предлагали писать в личку (психологи предлагали)
Вообщем я сделала вывод, что мнения всегда делятся 50 на 50 поэтому пишу отвлекаюсь и попускает, тоже думала писать на листе, но всё-таки хочется мнения со стороны, я весы и всегда сомневаюсь, а вдруг я не права…
О, да! Це мій улюблений спосіб зняття стресу. Але якщо мені погано і треба саме поговорити, то в мене є чоловік. Він дуже гарна подружка 
Кричу в подушку, но в последнее время нашла видео с техникой Дпдг (EMDR)
Сперва сама себе крутила пальцем у виска, но что-то в этом есть.
Смотрю, думаю о том что волнует и ...попускает
Сперва сама себе крутила пальцем у виска, но что-то в этом есть.
Смотрю, думаю о том что волнует и ...попускает
Есть совершенно небольшой процент, которые таки не оценивают субьективно и не смотрят на ситуацию через призму своих комплексов, проблем и страхов.
Я часто багато плАчу, крізь сльози виходить біль, мабуть… та говорю з Богом… коли зовсім не можу заспокоїтися, тоді читаю Отче Наш багато разів поспіль (єдина молитва, що знаю напам‘ять). У мирні часи могла з приятелькою поділитися чимось особистим, вона завжди вислухає, і вона так само зі мною. Зараз усім важко… тому когось грузити своїм не хочеться… Дуже сподіваюся на мир та перемогу.
Не за что, очень надеюсь что поможет как и мне.
Я его с ютюба себе сохранила чтоб если без интернета, то все равно могла смотреть.
Я его с ютюба себе сохранила чтоб если без интернета, то все равно могла смотреть.
Не люблю распространяться о своих проблемах. Если могу изменить - меняю, не могу- переживу. По желанию, потом рассказываю подруге. Перестала жаловаться, после того как одна статусная для меня женщина обронила- ’зачем вообще жалуются? Чтоб услышать - да, ты такая жалкая. Бедненькая. ’ После этого как обрубили. Но метод, конечно не для всех.
З собакою! Він так слухає, так співчуває, все розуміє. І нікому нічого не переповідає, ніколи не засудить. А от кіт слухати не хоче, засинає одразу або ігнорить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу