Наездница• Изменено 21 мая 2022
Вы тоже после 26 резко начали поправляться?
Мне 27, рост 168
Всегда вес был 53-54 кг, за пару лет дошла до 57, за эти три месяца до 62. Целлюлит обширный по бёдрам и ягодицам
Раньше всегда думала что девочка дюймовочка, сфотографировала себе в белье сзади и всплакнула(
Что делать, как вернуть былые формы
КоК не принимала, не курю и не бросала. Почему так резко после 26 пошло не пойму. Ничего особо не меняла, активная, но спортом целенаправленно не занималась, ем не много, но латте, капучино и круассан могу себе позволить
С чего начать? Как быстро можно прийти в форму?
Всегда вес был 53-54 кг, за пару лет дошла до 57, за эти три месяца до 62. Целлюлит обширный по бёдрам и ягодицам
Раньше всегда думала что девочка дюймовочка, сфотографировала себе в белье сзади и всплакнула(
Что делать, как вернуть былые формы
КоК не принимала, не курю и не бросала. Почему так резко после 26 пошло не пойму. Ничего особо не меняла, активная, но спортом целенаправленно не занималась, ем не много, но латте, капучино и круассан могу себе позволить
С чего начать? Как быстро можно прийти в форму?
показать весь текст
62
0
Мне 36.
Если не зашить рот, стрелка лезет вверх. Достаточно в охотку пожрать неделю. И лови лишнее.
И хоть какая-то физическая нагрузка должна быть, иначе тоже не фонтан.
У меня вена на ноге, поэтому особо и не попрыгаешь.
Если не зашить рот, стрелка лезет вверх. Достаточно в охотку пожрать неделю. И лови лишнее.
И хоть какая-то физическая нагрузка должна быть, иначе тоже не фонтан.
У меня вена на ноге, поэтому особо и не попрыгаешь.
Я думаю, что дело не в возрасте. Гормоны.
Я с 18 лет была в одном размере, даже после родов.
Предменопауза- и все, приехали. Почти 8 кг на ровном месте.(
Я с 18 лет была в одном размере, даже после родов.
Предменопауза- и все, приехали. Почти 8 кг на ровном месте.(
Нет. 41 год, 2 детей, вес в 18- был 50-51. Сейчас 48-49, рост 170. На диетах не сижу, правда в саду копаюсь все выходные.
Після 40 почала потрохи набирати вагу. Але від початку війни схудла. Тепер маю ідеальну для мене вагу - 52 кг. Зріст 167 см 44 роки. Була 59 кг.
вес практически не меняется всю жизнь , выходила замуж 21 год 62 кг, сейчас 49 лет-57 кг . Вес контролирую, как только начинаю набирать , рот зашиваю . За первые 2 недели после 24/02 похудела до 54 кг, сейчас опять вернулась в 57. Много спорта.
Чуть позже, в 29
Потом - замуж, планирование беременности долгое - как следствие, гормональные и ++
Потом роды, после них похудела, болезнь и опять гормональные, ++ вес
Потом - замуж, планирование беременности долгое - как следствие, гормональные и ++
Потом роды, после них похудела, болезнь и опять гормональные, ++ вес
После 40-ка, начала прибавлять, до этого ела сколько хотела и когда хотела, в итоге дошла до 5 кг лишнего. Испугалась, отрегулировала питание, пошла на фитнес 3 раза в неделю и так остановила и вернулась к прежнему весу. А с войной без усилий ушло ещё 2 кг, само
После практики 36-часового голодания раз в неделю можно есть как угодно, вес регулируется спокойно. У меня, по крайней мере. Интересно, как у других?
Для себя я поняла, что просто не жрать - недостаточно.
Нужен спорт или хотя бы какие-то нагрузки.
ПМС тоже присутствует, есть хочется. Но в первые дни цикла - все спокойно с аппетитом. Так и живем.))
Нужен спорт или хотя бы какие-то нагрузки.
ПМС тоже присутствует, есть хочется. Но в первые дни цикла - все спокойно с аппетитом. Так и живем.))
Именно! Несчастных 20 грамм колбасы сырокопченой и не видно, а это больше 100 калл, конфета тоже может быть 100, пару печенек туда же и вот на ровном месте 300) а ты это даже не почувствуешь особо
Целлюлит это погрешности питания. Он и у худых бывает.
Вам надо исключить сладкое и мучное.
Поправляться после 30 не начала потому что слежу за питанием.
Вам надо исключить сладкое и мучное.
Поправляться после 30 не начала потому что слежу за питанием.
Я тоже всю жизнь до них была худая и уверенна, что без таблеток была бы и сейчас худой. И генетика хорошая, склонности к полноте никогда не было. А сейчас вес все ползет вверх.
Везёт Вам 
Интересно , почему так бывает ?
Я себя ограничиваю все время , а вес с таким же ростом 70кг Честно ,не помню даже когда последний раз ела булочку .
Интересно , почему так бывает ?
Я себя ограничиваю все время , а вес с таким же ростом 70кг Честно ,не помню даже когда последний раз ела булочку .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу