... реагировать в момент происходящих событий и именно так, как Вы хотите.
Поясню.
Пришла в магазин именно за шоколадкой Милка с кокосом. Дело было в селе. Есть такая на витрине. Цены не видно. Я изначально была готова заплатить хоть максимум за этот товар, я понимаю, что такая шоколадка стоит 40-50 грн.
Продавец говорит-46 грн. Будете брать? И с такими нотками в вопросе, вроде как это ж недешево...
А я уже и сама не знаю, буду брать или нет, начинаю допускать сомнения.... Хотя ехала именно за этой шоколадкой. Деньги были....
Или второй пример. Продавала черешню. Покупательница говорит, можно взглянуть на черешню. Показываю. Она говорит: ´ Ой, тут гнилые есть..´.
Ну вот я бы если бы в моменте присутствовала я бы сказала: ´ Тогда не берите, если не нравится брать не стоит.´. Но я реагирую совсем по-другому. .. шаблонно что-ли... Я же продавец должна продавать... Поэтому пропускаю мимо ушей сказанное и продолжаю насыпать в пакет черешню....
Зачем??? Если я этого делать не хочу..
Получается говорю не то, что хочу. Делаю не то,что хочу....
У кого подоьное, как научиться решать эту задачу? А именно, слышать свою внутреннюю реакцию и не бояться реагировать по-своему.
Поясню.
Пришла в магазин именно за шоколадкой Милка с кокосом. Дело было в селе. Есть такая на витрине. Цены не видно. Я изначально была готова заплатить хоть максимум за этот товар, я понимаю, что такая шоколадка стоит 40-50 грн.
Продавец говорит-46 грн. Будете брать? И с такими нотками в вопросе, вроде как это ж недешево...
А я уже и сама не знаю, буду брать или нет, начинаю допускать сомнения.... Хотя ехала именно за этой шоколадкой. Деньги были....
Или второй пример. Продавала черешню. Покупательница говорит, можно взглянуть на черешню. Показываю. Она говорит: ´ Ой, тут гнилые есть..´.
Ну вот я бы если бы в моменте присутствовала я бы сказала: ´ Тогда не берите, если не нравится брать не стоит.´. Но я реагирую совсем по-другому. .. шаблонно что-ли... Я же продавец должна продавать... Поэтому пропускаю мимо ушей сказанное и продолжаю насыпать в пакет черешню....
Зачем??? Если я этого делать не хочу..
Получается говорю не то, что хочу. Делаю не то,что хочу....
У кого подоьное, как научиться решать эту задачу? А именно, слышать свою внутреннюю реакцию и не бояться реагировать по-своему.
показать весь текст
Ответ дляLiLi-fafa
Может Вы и правы. Хотя тот же Лабковский как-то рассказывал, что когда он работал в школе в Израиле. То он очень оценил их метод коррекции самооценки.
Дети в школе пишут на каждого описание личности,типа отзыв, это все анонимно.
В итоге каждый ребеное получает20-30 отзывов на себя. И может скорректировать свою самооценку
Дети в школе пишут на каждого описание личности,типа отзыв, это все анонимно.
В итоге каждый ребеное получает20-30 отзывов на себя. И может скорректировать свою самооценку
Это да, но именно метод коррекции. Чтобы в космос не улетела самооценка). Конечно, нужно знать внешнюю оценку себя другими.
Но сначала ведь нужна самооценка. Это базовое. И она должна быть хорошей, нельзя себя считать гадкой и неправильной. Самооценка должна быть положительной. И плюс - адекватной, то есть надо знать свои качества, хорошие и не очень, знать, какая ты. А то другие наговорят..)
Кстати, я бы с этим методом была осторожна, надо смотреть, с каким ребенком можно такое делать. И потом надо исправлять последствия, как-то утрясти внешнюю оценку с внутренней. Наверное, бывают дети с низкой самооценкой, которых внешняя негативная оценка вообще может ’добить’. Не говоря о том, что дети могут быть необъективны, несправедливы, жестоки, не понимать другого ребенка, причины его поступков и пр.
Короче, хороший метод, но надо с умом.
Но сначала ведь нужна самооценка. Это базовое. И она должна быть хорошей, нельзя себя считать гадкой и неправильной. Самооценка должна быть положительной. И плюс - адекватной, то есть надо знать свои качества, хорошие и не очень, знать, какая ты. А то другие наговорят..)
Кстати, я бы с этим методом была осторожна, надо смотреть, с каким ребенком можно такое делать. И потом надо исправлять последствия, как-то утрясти внешнюю оценку с внутренней. Наверное, бывают дети с низкой самооценкой, которых внешняя негативная оценка вообще может ’добить’. Не говоря о том, что дети могут быть необъективны, несправедливы, жестоки, не понимать другого ребенка, причины его поступков и пр.
Короче, хороший метод, но надо с умом.
Ответ дляZlatodara
Судя по ответам, Вы уже не юная девушка). С возрастом человеку лучше знать и понимать себя. Чтобы устроить себя в жизни получше, в соответствии со своими особенностями. Особенно с теми, которые не лечатся). Чтобы знать свои сильные и слабые стороны. Чтобы не давать другим людям управлять Вами, не давать бить Вас поддых в ситуациях, когда Вы уязвимы. Чтобы не оказываться в ситуациях, где Вам плохо или Вы слабы.
Вы хотите знать опыт других людей - чтобы сравнить себя с ними, понять, нормальная Вы или нет). Это вполне естественное желание. Но дело в том, что опыт других людей Вам лично почти ничего не даст. Особенно в деле реагирования на мир. Гораздо больше Вам даст знание самой себя, какая именно Вы. И потом Вы будете считаться с собой, делать, как удобно именно Вам. А не другим людям. Они - другие, Вы не можете реагировать так, как они. Вы можете реагировать так, как Вы.
Вы хотите знать опыт других людей - чтобы сравнить себя с ними, понять, нормальная Вы или нет). Это вполне естественное желание. Но дело в том, что опыт других людей Вам лично почти ничего не даст. Особенно в деле реагирования на мир. Гораздо больше Вам даст знание самой себя, какая именно Вы. И потом Вы будете считаться с собой, делать, как удобно именно Вам. А не другим людям. Они - другие, Вы не можете реагировать так, как они. Вы можете реагировать так, как Вы.
Может и так. Жила всю жизнь в городе. А оказалось что мне хорошо в селе..
Такое..
Такое..
Ответ дляZlatodara
Это да, но именно метод коррекции. Чтобы в космос не улетела самооценка). Конечно, нужно знать внешнюю оценку себя другими.
Но сначала ведь нужна самооценка. Это базовое. И она должна быть хорошей, нельзя себя считать гадкой и неправильной. Самооценка должна быть положительной. И плюс - адекватной, то есть надо знать свои качества, хорошие и не очень, знать, какая ты. А то другие наговорят..)
Кстати, я бы с этим методом была осторожна, надо смотреть, с каким ребенком можно такое делать. И потом надо исправлять последствия, как-то утрясти внешнюю оценку с внутренней. Наверное, бывают дети с низкой самооценкой, которых внешняя негативная оценка вообще может ’добить’. Не говоря о том, что дети могут быть необъективны, несправедливы, жестоки, не понимать другого ребенка, причины его поступков и пр.
Короче, хороший метод, но надо с умом.
Но сначала ведь нужна самооценка. Это базовое. И она должна быть хорошей, нельзя себя считать гадкой и неправильной. Самооценка должна быть положительной. И плюс - адекватной, то есть надо знать свои качества, хорошие и не очень, знать, какая ты. А то другие наговорят..)
Кстати, я бы с этим методом была осторожна, надо смотреть, с каким ребенком можно такое делать. И потом надо исправлять последствия, как-то утрясти внешнюю оценку с внутренней. Наверное, бывают дети с низкой самооценкой, которых внешняя негативная оценка вообще может ’добить’. Не говоря о том, что дети могут быть необъективны, несправедливы, жестоки, не понимать другого ребенка, причины его поступков и пр.
Короче, хороший метод, но надо с умом.
Да, получается самооценка, то как сама себя оцениваю - важно, как ни крути.....
Просто ведь все оказалось
Просто ведь все оказалось
Ответ дляLiLi-fafa
Да, получается самооценка, то как сама себя оцениваю - важно, как ни крути.....
Просто ведь все оказалось
Просто ведь все оказалось
Не просто важно, она - первична. Внешняя оценка - вторична, потом. У Вас всегда должен быть Ваш внутренний крепкий стержень, - то, что Вы сама о себе думаете. Вопреки внешним обстоятельствам и плохим оценкам других людей. Вы можете оказаться в ситуации, когда весь мир против Вас, - а Вы в этот момент с собой, поддержка и опора).
Ответ дляДобрый Йиннот
Раскапывать проблему должен психолог. Где-то кем-то вы зажаты-пережаты.
И чем больше ’ошибок’ совершаете, тем крепче причинно-следственные связи ’Я поступаю бестолково’.
От себя могу предположить вот что.
Возможно, вы сейчас (или вообще) воспринимаете этот мир не лицом к лицу, а как бы с позиции наблюдателя. Чтоб и решение можно было принимать, но и давления социального не было.
Попробуйте убрать вот этот эффект ’Лицом к лицу’.
Представьте, что вы пришли за шоколадкой по поручению начальства. У вас есть задача: купить шоколад, несмотря на цену.
Это не вы отвечаете за принятое решение, это начальство требует кокосик, а вы всего лишь исполнитель.
Исполняйте.
Только начальство - вы. Утвердите заранее причину, по которой шоколад нужен безотлагательно. А после утверждения решения переходите в роль курьера.
Ну какой с курьера спрос? Он ни за что особо не отвечает, на него незачем давить, он человек маленький, поэтому и обсуждать его будет не за что. Купил - принес - начальство чавкает кокосик.
И чем больше ’ошибок’ совершаете, тем крепче причинно-следственные связи ’Я поступаю бестолково’.
От себя могу предположить вот что.
Возможно, вы сейчас (или вообще) воспринимаете этот мир не лицом к лицу, а как бы с позиции наблюдателя. Чтоб и решение можно было принимать, но и давления социального не было.
Попробуйте убрать вот этот эффект ’Лицом к лицу’.
Представьте, что вы пришли за шоколадкой по поручению начальства. У вас есть задача: купить шоколад, несмотря на цену.
Это не вы отвечаете за принятое решение, это начальство требует кокосик, а вы всего лишь исполнитель.
Исполняйте.
Только начальство - вы. Утвердите заранее причину, по которой шоколад нужен безотлагательно. А после утверждения решения переходите в роль курьера.
Ну какой с курьера спрос? Он ни за что особо не отвечает, на него незачем давить, он человек маленький, поэтому и обсуждать его будет не за что. Купил - принес - начальство чавкает кокосик.
Да, отличный метод именно поведенческой терапии. Эдакой ’скорой помощи’, когда нет времени или сил копаться в себе, а надо быстро и хорошо что-то сделать.
Добрый Йиннот• 04 июня 2022
Ответ дляLiLi-fafa
Да я ксатит так и делаю, представляю себя наемным сотрудником.
Когда забываю эту фишку включить получаю сомнения , и тд
Когда забываю эту фишку включить получаю сомнения , и тд
Смиритесь со стихией.
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Добрый Йиннот• 04 июня 2022
Ответ дляZlatodara
Да, отличный метод именно поведенческой терапии. Эдакой ’скорой помощи’, когда нет времени или сил копаться в себе, а надо быстро и хорошо что-то сделать.
Убрать груз ответственности и снизить давление.
А потом можно и ’микрохирургией’ баловаться.
А потом можно и ’микрохирургией’ баловаться.
Ответ дляДобрый Йиннот
Смиритесь со стихией.
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Про телевизоры... Что-то в этом есть)
Ответ дляДобрый Йиннот
Смиритесь со стихией.
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Когда фигачит ливень, вы не пытаетесь выяснить, почему некомфортно в босоножках.
Так же и с социумом.
Стихия номер хренадцать: люди работают телевизорами для других людей. Всегда. Все. Это закон жизни.
Продавщица вас, конечно же, увидит. Возможно, начнет крутить ваш образ в голове. Но лишь потому, что вы внесли новую картинку в её скучную коробочку-магазин.
Продавщица вас, быть может, и не запомнит, и не покрутит в голове. Может, у нее в коробочке мелькнут более яркие персонажи. Как повезет :)
К чему я это пишу? К тому, что чужие оценки (если они вообще есть) вообще не являются вашей историей.
Чужие оценки - это чужие попытки сделать кино в своей голове более ярким. Это попытки оценить себя в первую очередь.
Условная продавщица через вас оценивает себя, ищет своё место в этом мире. А вы для неё - инструмент.
Точнее, даже не вы, а ваш образ.
Резюме: даже если вас оценят, вам это ничем не грозит :)
Да, и плюс Вы всегда говорите, что нужно переставать воспринимать и осознавать себя через оценки других.
И одобрять, или ругать через их оценки, и ценить.
И одобрять, или ругать через их оценки, и ценить.
Добрый Йиннот• 04 июня 2022
Ответ дляLiLi-fafa
Про телевизоры... Что-то в этом есть)
Ну вот сидит эта женщина в сельском магазине.
Одни и те же рожи.
Иногда лица, если повезёт.
Одни и те же натюрморты на прилавках.
Она закрыта. В коробочке.
В интернете есть жизнь, конечно, но в ней не особо участвуешь.
А тут, рядом, начинают шевелиться живые персонажи. Отэта сюжет, отэта шоу!
Баба Маня пытается маятником вычислить некондиционный товар.
’Битва екстрасенсів’!
Переселенка Клава в модных платьях захаживает: здесь и модный показ, и ’Орёл и решка’.
Заблудыга Вася забрел в штанах с желтым пятном спереди. Выбирайте любой вариант: от ’В мире животных’ до ’Хата на Тата’.
Одни и те же рожи.
Иногда лица, если повезёт.
Одни и те же натюрморты на прилавках.
Она закрыта. В коробочке.
В интернете есть жизнь, конечно, но в ней не особо участвуешь.
А тут, рядом, начинают шевелиться живые персонажи. Отэта сюжет, отэта шоу!
Баба Маня пытается маятником вычислить некондиционный товар.
’Битва екстрасенсів’!
Переселенка Клава в модных платьях захаживает: здесь и модный показ, и ’Орёл и решка’.
Заблудыга Вася забрел в штанах с желтым пятном спереди. Выбирайте любой вариант: от ’В мире животных’ до ’Хата на Тата’.
Добрый Йиннот• 04 июня 2022
Ответ дляZlatodara
Да, и плюс Вы всегда говорите, что нужно переставать воспринимать и осознавать себя через оценки других.
И одобрять, или ругать через их оценки, и ценить.
И одобрять, или ругать через их оценки, и ценить.
Двойные стандарты здесь в помощь. Ахаха.
Если похвалили - какие умные проницательные люди (одновременно прощупать их на манипуляции, конечно).
Если морду кривят: ’Их оценки - это не я’.
Как с котом и весами. Либо я молодец, либо кот ленивая скотина.
Если похвалили - какие умные проницательные люди (одновременно прощупать их на манипуляции, конечно).
Если морду кривят: ’Их оценки - это не я’.
Как с котом и весами. Либо я молодец, либо кот ленивая скотина.
Ответ дляДобрый Йиннот
Ну вот сидит эта женщина в сельском магазине.
Одни и те же рожи.
Иногда лица, если повезёт.
Одни и те же натюрморты на прилавках.
Она закрыта. В коробочке.
В интернете есть жизнь, конечно, но в ней не особо участвуешь.
А тут, рядом, начинают шевелиться живые персонажи. Отэта сюжет, отэта шоу!
Баба Маня пытается маятником вычислить некондиционный товар.
’Битва екстрасенсів’!
Переселенка Клава в модных платьях захаживает: здесь и модный показ, и ’Орёл и решка’.
Заблудыга Вася забрел в штанах с желтым пятном спереди. Выбирайте любой вариант: от ’В мире животных’ до ’Хата на Тата’.
Одни и те же рожи.
Иногда лица, если повезёт.
Одни и те же натюрморты на прилавках.
Она закрыта. В коробочке.
В интернете есть жизнь, конечно, но в ней не особо участвуешь.
А тут, рядом, начинают шевелиться живые персонажи. Отэта сюжет, отэта шоу!
Баба Маня пытается маятником вычислить некондиционный товар.
’Битва екстрасенсів’!
Переселенка Клава в модных платьях захаживает: здесь и модный показ, и ’Орёл и решка’.
Заблудыга Вася забрел в штанах с желтым пятном спереди. Выбирайте любой вариант: от ’В мире животных’ до ’Хата на Тата’.
Точно. Тем более, мы вообще не знаем, почему продавщица так отреагировала. Мы вообще не знаем, что у неё в голове, её личные проблемы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу