ПлюшкамиБалуюсь• 20 июня 2022
Лишний вес
Сколько лишнего веса? Рост 174, 79 кг.
Как скинуть вес?
Как скинуть вес?
33
0
Информация ни о чем. У меня рост 174, для меня 72 кг идеальный вес, а кто-то при таком весе выглядит не очень, для сестры при таком росте 65 идеально
Была операция удалили желчный, была поломана нога вес набрался, теперь не могу скинуть, вроеде ем мало, а с чего начать.
Сколько не скажу, от телосложения зависит. У меня 174 вес 54, слишком худой не выгляжу (в 57 уже даже жиром заросток). А подруга 173 весит 68, выглядит тоже очень худой.
Сбросить: питание и физ активность, третьего не дано, увы. Когда надо похудеть кушаю 2 раза с день без перекусов и добавляю пробежки по 5 км, вес быстро слетает
Сбросить: питание и физ активность, третьего не дано, увы. Когда надо похудеть кушаю 2 раза с день без перекусов и добавляю пробежки по 5 км, вес быстро слетает
Эх, автор, мне бы ваши 79кг 
я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что 
я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что
Ответ дляНе умею мерить
Эх, автор, мне бы ваши 79кг я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что
я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что
Сочувствую, да уж я тоже хотела пойти в спортзал, нет желания, у меня муж ушел из семьи уже как 5 лет, поэтому все одна с двумя детками все навалилось, а раньше занималась спортом, была более менее подтянута, но я понимаю, что нужно что то менять, менять себя, жить дальше идти вперед, надеятся на лучшее, и все обязательно будет хорошо. Смерть близкого человека это рана очень болезненая, она утихает через года, и уже не так болит. Сил вам и терпения все пережить и все будет хорошо!!!!!!
Девочки спасибо большое!!!!!Тему не удаляю, начнем заниматься к концу лета напишу результат и так сегодня при росте 174 79 кг. Поехали...)))
Я 64 кг была худющая, а если еще скинуть 20 буду кощей безсмертный, девочки в точку написали 15, это мой идеальный вес.
Ответ дляНе умею мерить
Эх, автор, мне бы ваши 79кг я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что
я сейчас 93кг при росте 176см. Вот это капец реальный. А год назад была 83. Купила абонемент в Спортлайф ещё в мае. Но 3 недели назад умер муж и нет настроения ни на что
а я 92 кг при росте 1.55.
мне бы ваши 1.76
мне бы ваши 1.76
это точно)))
Недостаточно есть мало. Нужно есть правильно.
То есть кусочек торта вроде мало, но не поможет сбросить вес. А вот омлет+салат вроде много, но помогут.
Как-то так.
Погуглите поавило тарелки.
То есть кусочек торта вроде мало, но не поможет сбросить вес. А вот омлет+салат вроде много, но помогут.
Как-то так.
Погуглите поавило тарелки.
Это тяжело, сочувствую.
У меня было 96 кг при росте 170 и это было трудно ((
Проверьте инсулин и гликированый гемоглобин. Возможно у Вас преддиабет. У меня именно он тогда не давал снизить вес
У меня было 96 кг при росте 170 и это было трудно ((
Проверьте инсулин и гликированый гемоглобин. Возможно у Вас преддиабет. У меня именно он тогда не давал снизить вес
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу