sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_22
Винник• 03 июля 2022

Какие каши можно употреблять если худеешь?

Ваши варианты в комментариях.
Спасибо за ответы!
Результат:
вже голосів: 211
88 (41.71%) Гречка
28 (13.27%) Перловка
23 (10.9%) Ячневая
19 (9%) Бобовые
19 (9%) Кукурузная
18 (8.53%) Рис
14 (6.64%) Артек
2 (0.95%) Манная
heart 1
23 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_42
Ms. Откровенность• 03 июля 2022
1
Овсяную цельную
anonim_186
Луковая• 03 июля 2022
2
Никаких
anonim_175
Рыжая бестия• 03 июля 2022
3
Никакие, сплошные углеводы.
anonim_79
Аноним с кешбеком• 03 июля 2022
4
Гречку и овсянку
noavatar
Finetouch• 03 июля 2022
5
Гречку
anonim_126
Гадаю_По_шнуркам• 03 июля 2022
6
Все перечисленные, но с дефицитом калорий
anonim_178
РукиМыли?• 03 июля 2022
7
А где овсянка?Ее и гречку.
anonim_22
автор Винник • 03 июля 2022
8
Ответ дляРукиМыли?
А где овсянка?Ее и гречку.
Забыла ее. Просто не люблю, вот и вылетело из головы
anonim_70
Одни_мысли• 03 июля 2022
9
Я худела на овсянке, гречке, рисе
anonim_183
пу_пугренчик• 03 июля 2022
10
Не поверите. Любую
anonim_178
РукиМыли?• 03 июля 2022
11
Ответ дляОдни_мысли
Я худела на овсянке, гречке, рисе
Я тоже.Причем больше на рисе и гречке.Не знаю,почему пишут,что нельзя,но то такое..
anonim_103
Советчицы тоже плачут• 03 июля 2022
12
Рис сплошной крахмал и очень высокий гликемический индекс, а вот гречка и перловка самое оно
anonim_47
Подставка для припева• 03 июля 2022
13
Любые кроме манки, риса и кукурузы.
anonim_142
Эскиз бесконечности• 03 июля 2022
14
Ответ дляАноним с кешбеком
Гречку и овсянку
+1
anonim_142
Эскиз бесконечности• 03 июля 2022
15
Ответ дляпу_пугренчик
Не поверите. Любую
+1
anonim_56
Анонимчик• 03 июля 2022
16
Ответ дляпу_пугренчик
Не поверите. Любую
Именно. Люди в 21 веке до сих пор не в курсе, что не название продукта важно при похудении, а исключительно и только его калорийность. А каши все +/- одинаковой калорийности.
anonim_126
Мона_Лиса• 03 июля 2022
17
Можно все каши и даже мучное и сладкое
Ну изучите вы дефицит калорий и не мучайтесь
anonim_16
Я люблю транзисторы• 03 июля 2022
18
Ем только овсянку, я не худею, скорее стараюсь не поправится
anonim_126
Мона_Лиса• 03 июля 2022
19
Ответ дляАнонимчик
Именно. Люди в 21 веке до сих пор не в курсе, что не название продукта важно при похудении, а исключительно и только его калорийность. А каши все +/- одинаковой калорийности.
И самое интересное что об этом же трубят из все щелей ,ни какой не секрет , но нет, найдутся те кто сидит на гречке с грудкой и кефире обезжиренном…
noavatar
zarmarina• 03 июля 2022
20
Вы можете есть любые каши и любые продукты, главное высчитать свой дневной калораж (основной обмен + потраченные калории на физ.нагрузки) и не выходить за его пределы.
anonim_27
Алиса в стране Советчица• 03 июля 2022
21
Ответ дляРыжая бестия
Никакие, сплошные углеводы.
А ви про швидкі і повільні вуглеводи щось чули?
noavatar
ИннусичкаЯ• 04 июля 2022
22
Цільнозернові краще
anonim_115
Сегодня я не я• 04 июля 2022
23
гречка и киноа
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff