Винник• 03 июля 2022
Какие каши можно употреблять если худеешь?
Ваши варианты в комментариях.
Спасибо за ответы!
Спасибо за ответы!
Результат:
вже голосів:
211
88 (41.71%)
Гречка
28 (13.27%)
Перловка
23 (10.9%)
Ячневая
19 (9%)
Бобовые
19 (9%)
Кукурузная
18 (8.53%)
Рис
14 (6.64%)
Артек
2 (0.95%)
Манная
1
автор
Винник
• 03 июля 2022
Ответ дляРукиМыли?
А где овсянка?Ее и гречку.
Забыла ее. Просто не люблю, вот и вылетело из головы
РукиМыли?• 03 июля 2022
Ответ дляОдни_мысли
Я худела на овсянке, гречке, рисе
Я тоже.Причем больше на рисе и гречке.Не знаю,почему пишут,что нельзя,но то такое..
Советчицы тоже плачут• 03 июля 2022
Рис сплошной крахмал и очень высокий гликемический индекс, а вот гречка и перловка самое оно
Анонимчик• 03 июля 2022
Ответ дляпу_пугренчик
Не поверите. Любую
Именно. Люди в 21 веке до сих пор не в курсе, что не название продукта важно при похудении, а исключительно и только его калорийность. А каши все +/- одинаковой калорийности.
Мона_Лиса• 03 июля 2022
Можно все каши и даже мучное и сладкое
Ну изучите вы дефицит калорий и не мучайтесь
Ну изучите вы дефицит калорий и не мучайтесь
Мона_Лиса• 03 июля 2022
Ответ дляАнонимчик
Именно. Люди в 21 веке до сих пор не в курсе, что не название продукта важно при похудении, а исключительно и только его калорийность. А каши все +/- одинаковой калорийности.
И самое интересное что об этом же трубят из все щелей ,ни какой не секрет , но нет, найдутся те кто сидит на гречке с грудкой и кефире обезжиренном…
Алиса в стране Советчица• 03 июля 2022
Ответ дляРыжая бестия
Никакие, сплошные углеводы.
А ви про швидкі і повільні вуглеводи щось чули?
Назад Комментарии к ответу