Плохо сплю ночами. Врачи проблемы не видят

Question

ША все! я пришла• 07 августа 2022

Плохо сплю ночами. Врачи проблемы не видят

Со здоровьем все ок,кроме узла в щитовидке.
Сильные снотворные не хочу пить.
Может есть какие то лекарства не очень вредные для сна?

показать весь текст

31 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Болят глаза +4 Прошу совета, в каком направлении двигаться +73 Вы зависимы от погоды? +15 Алергія на пилок: які протиалергічні вам допомагають? +23 Задыхаюсь если душно +50 Спитаю і я про антидепресант. Дулоксин +23 Довготривале паління +24 -6 це поганий зір? +42 Ферритин. Наша песня хороша... +76 Иммунитет и менопауза +21

Сейчас читают!

Пятничный ужин) +571 Война в Украине закончится 7 сентября: озвучен неожиданный сценарий фиаско Путин+371 Отакі новини, шановні 3+293 Кто поедет со мной в Японию жить ? +261 Куди котиться світ. Ношені балетки шанель 2+262 Буду виїжджати, можливо хоче хтось закомпанію?3+253 Правда что верховна рада переезжает во Львов?6+256

Answer 1 · 2022-08-08T12:48:22+02:00

Ответ дляsky-labs

Климакс - патологическое протекание менопаузы. И с этим что-то нужно делать, это не нормально.
А на сон очень сильно влияет кортизол.
Начните хотя бы принимать магний, лучше трансдермально.
У некоторых женщин только на одном магнии сон улучшается в разы.

Меня ашваганда пока выручает. Иногда с бифреном. Магний я и так принимаю. С учетом анамнеза ( четыре операции по поводу опухолей) я ещё неплохо держусь.

Плохо сплю ночами. Врачи проблемы не видят

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!