После 18• 31 августа 2022
Похудение при гипотериозе и АИТ... Как вы худели с таким диагнозом?
Кто худел при диагнозе гипотериоз и АИТ? У вас получилось? За сколько времени? На какой диете? Расскажите, пожалуйста, Ваш опыт.
Я не сильно толстая, 61 кг, рост 160 см. Но достаточно полная.... Сижу на дефиците калорий, вес скачет -+1 кг и все. Опускаются руки.
Я не сильно толстая, 61 кг, рост 160 см. Но достаточно полная.... Сижу на дефиците калорий, вес скачет -+1 кг и все. Опускаются руки.
показать весь текст
36
0
все верно, поэтому нужны ферменты, работа с кишечником, кислотностью, и так далее. но это никак не отменяет того, о чем я написала. в группах есть все материалы, только глубокое самостоятельное изучение вопроса, иначе никак
и да, даже без анализов и анамнеза можно утверждать, что скудный нежирный (жир бывает разный, да) и немясной рацион при гипо+АИТ скорее раньше чем позже добьет то, что еще недобито. а коррекция питания, с опорой на анализы -- реальный шанс на выздоровление
автор, поищите еще endo_doc_ в инста, Лариса Чумак, и olga_urban_paleo. это в копилку для почитать
Я в курсе подробностей :)
Написала уточнение к вашему сообщению, т.к. все индивидуально, нельзя всех кормить жиром и мясом без разбора
Написала уточнение к вашему сообщению, т.к. все индивидуально, нельзя всех кормить жиром и мясом без разбора
У меня не было гипотиреоза, но была другая проблема с гормонами. Я обращалась к эндокринологу за консультацией, а потом и к диетологу отдельно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу