Стильная штучка• 08 сентября 2022
Хто чув про марафон схуднення від Машеньки94?
І хочеться, і колеться, хоч і недорого. Але вже тих марафонів перекупувала до фіга.
18
0
Я была, ну за 200 грн особо нечему колоться, как по мне. Что Вас интересует? чудесной пилюли она не даст.
Учит считать калории и соблюдать кбжу. Если не сталкивались -полезно. Но работу надо над собой провести колоссальную.
1
Так все давно відомо, треба більше рухатися/танцювати/ прибирати і обмежити себе трохи в їжі, краще за все найулюбленіший калорійний продукт виключити, у кожного він свій або просто порції великі, тоді зменшити. Не чекати швидких результатів, любити себе і мати велике бажання.
2
Да, просто начинаешь выбирать: кушать кашу с мясом и салатом или 70 грамм шоколада. Но в пределах можно и то и то. Это и рассказывает на примерах.
Ну как раз она и говорит, что ограничить любимый продукт=срывы, можно все, но в ограниченном количестве и желательно раз в день и тогда срывов не будет. Любите борщ с салом -кушайте. Просто не ведро.
Судя по отзывам и результатам много кто не в курсе был, что так можно худеть. Я до нее сбросила на подсчете 10 кг из 30 необходимых и забила. Поэтому мне ее марафон не помог. Вернее помог, но ровно пока я сильно считала. Но мне мало, поэтому вес на месте-я лентяйка слабовольная.
Девочки ну как вы не поймёте , что это все зарабатывание денег ! Я лично сама за 3 месяца похудела на 28 кг, закрыла рот, хотьба 10 км в день, приседания , пресс и т.д, была цель , как похудела начала есть все подряд и не поправлялась в течении 2.5 года , было примерно +-3 кг и все !!!! Потом пошел сбой и примерно через 2.5 года начала поправляться . Но девочки она поставила цель похудеть и начать на этом зарабатывание бабок ! Если вы будите так жрать как она на в своем блоге вы не когда не похудеете , не когда ! В эту сказку может поверить только наивный , жрать мучное, сладкое и т.д. и худеть , девочки включите мозги , логику )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу