ВыФсеВрете• 19 сентября 2022
Кето, тянут почки
Сегодня 3й день кето диеты.Села по показаниям -инсулинорезистенсть.При употреблении углеводов,не могу похудеть вообще.Пью много воды,и эти 3 дня тянут почки.Это норма или нет?
26
0
ИР абсолютно не показание к тому, чтобы убить организм белком.
Мне прекрасно помогает подсчёт каллорий. Имт в норме, глик гемоглобин норма, инсулин норма
Мне прекрасно помогает подсчёт каллорий. Имт в норме, глик гемоглобин норма, инсулин норма
Нет, все белковые диеты сильно бьют по почкам.
Чтобы переварить белок нужна кислота, которая в углеводах, а так как их нет, эта кислота берется из почек.
Надо есть все, и все, что любите, только в половину меньше сократите порции свои
Чтобы переварить белок нужна кислота, которая в углеводах, а так как их нет, эта кислота берется из почек.
Надо есть все, и все, что любите, только в половину меньше сократите порции свои
2
Вам її лікар розписав? Бо я колись намагалася сісти, мій гастрит одразу дав про себе знати. Вигрібала довго. Більше з таким не граю. Це не норма.
1
У меня тоже ИР. Кто Вам то кето назначил???
Мало болячек?
У меня низкоуглеводная диета с учетом гликемических индексов. До 60ГИ ем что хочу)
Мало болячек?
У меня низкоуглеводная диета с учетом гликемических индексов. До 60ГИ ем что хочу)
Гралася з Дюканом, порушила мікрофлору кишечника , довго приводила в норму, як згадаю ці походи в туалет((
Я рахую калорії і кількість білка (1,5 г. на кг маси тіла), 1800 в день, худну по півтора кг на тиждень, стабільно
Я рахую калорії і кількість білка (1,5 г. на кг маси тіла), 1800 в день, худну по півтора кг на тиждень, стабільно
1
Да ну. Глюкофаж очень хороший препарат.
Да и Вам он не на всю жизнь. А только на время пока не уберете ИР.
А пить бессмысленно маленькую дозу считаю вообще бесполезно
Да и Вам он не на всю жизнь. А только на время пока не уберете ИР.
А пить бессмысленно маленькую дозу считаю вообще бесполезно
Индивидуально наверное это. я лет 7 была на безуглеводке, никаких проблем с почками, печенью и другим. сдаю почечные и печеночные пробы, узи, все лучше чем до диеты. Но... если у вас боли после трех дней это не норма. в вашем случае может не подходит
Это говорит только о вашей некомпетентности )))) вы не в курсе что такое гормоны)))
Автор, при ир помогает встряска для отдыха поджелудочной и перестройки (этот инсулин бьет по психике хуже наркоты): голодовка на воде на пару дней (мне пришлось обезболивающие пить от головных болей и ещё от па гидазепам), потом жёсткая диета полуголод два раза в день питаться, потом уже лёгкий дефицит калорий и тоже ин пит. Если подключить спорт до пропотеть до дрожи мышц от напряжения, то ещё лучше, это при ир супер! Тогда можно чуть больше лопать)) Проверяла.
Ну или как вариант ни хрена не делать тока на колёса метформина подсаживаться)
Автор, при ир помогает встряска для отдыха поджелудочной и перестройки (этот инсулин бьет по психике хуже наркоты): голодовка на воде на пару дней (мне пришлось обезболивающие пить от головных болей и ещё от па гидазепам), потом жёсткая диета полуголод два раза в день питаться, потом уже лёгкий дефицит калорий и тоже ин пит. Если подключить спорт до пропотеть до дрожи мышц от напряжения, то ещё лучше, это при ир супер! Тогда можно чуть больше лопать)) Проверяла.
Ну или как вариант ни хрена не делать тока на колёса метформина подсаживаться)
Ну навряд чи Ви на кето. Мабуть на харчуванні по типу кето . Бо кето це кетони,а щоб досягти кетозу потрібно тримати баланс бжу за допомогою жорстких підрахунків всіх продуктів
Чому це? Якщо все робити правильно під наглядом лікаря та аналізів то ніякої шкоди для здоров´я не буде
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу