ЗлойанОним• 28 сентября 2022
Яйца! Ну почему каждое утро Я их ем? на протяжении десятков лет?
Каждое утречко 2 жареных яичичек!!! И главное,не надоедают же!!!!
Как такое может быть ?
Также ,и чашка кофе с моней или сливками каждый божий день.
Как такое может быть ?
Также ,и чашка кофе с моней или сливками каждый божий день.
показать весь текст
1
57
0
Я так снідаю точно років 26, щодня, смажені два на олії, чи маслі. Буває особливо влітку можу омлет з овочами зробити. Коли вже хочеться щось такого то яйця кокот з креветками чи ін . Варені тільки на паску. А пашот мені щось не зайшли.
Мені здається, що від відвареного яйця і маленького шматочка підчеревени біди не буде (зараз це мій обід, перейшла на білки і жири, щоб не хотілось солодкого через похолодання).Можливо є корисний жовчогінний ефект. Я проти зажаристої яєшні на шкварках - тут більше біди, ніж користі, саме через спосіб приготування. Коротше, все звичайно індивідуально.
2
Якщо смажене - не пересмажене, а скоріше пропарене під кришкою пару хв на пательні - то вони такі ж, як і варені практично
1
Мала баба курку,
Курка яйці несла,
Яйці були жовті,
Як пшеничні перевесла.
Люди люблять яйці
І великі, і не дуже,
Якщо їх немає,
Чоловік за ними тужить.
Курка яйці несла,
Яйці були жовті,
Як пшеничні перевесла.
Люди люблять яйці
І великі, і не дуже,
Якщо їх немає,
Чоловік за ними тужить.
2
Уже год как завтракаю - 2 отварных яйца, кусочек хлеба с мягким сыром + твердый сыр, арахисовая паста на другом кусочке хлеба
Завтрак у меня самый калорийный прием пищи, около 600 - 650 кл.
Завтракаю в 7.00 до 14.00 есть не хочется. Остальные приемы пищи гораздо меньше.
Раньше ела овсянку и бутеры, уже через 2 часа есть хотелось.
Как же правы те, кто говорит, что завтрак должен быть белково-жировой.
И почему я только год назад к этому прислушалась?)
Завтрак у меня самый калорийный прием пищи, около 600 - 650 кл.
Завтракаю в 7.00 до 14.00 есть не хочется. Остальные приемы пищи гораздо меньше.
Раньше ела овсянку и бутеры, уже через 2 часа есть хотелось.
Как же правы те, кто говорит, что завтрак должен быть белково-жировой.
И почему я только год назад к этому прислушалась?)
1
Я яйца обожала с детства,каждый день в любом виде,выросла, даже курочек завела,чтоб свежие с утра пить.Сейчас, на фоне аллергии на белок коровьего молока, белок куриных яиц тоже противопоказан.Хорошо, хоть наелась их раньше)
Лактозою, що харчує різні непотрібні бактерії у нашому організмі (може спровокувати висипи на обличчі, вздуття кишкивника, діарею, провокує хронічні запалення) З віком ферментів що її перетравлюють все менше, а шкоди більше. Є правило, якщо хочете гарну шкіру прибиріть цукри і молочку (лактоза - молочний цукор) з раціону. Ну і вершки жирні. Якщо до жирних вершків додати смажену на салі яєчню ранком - це навантаження на жовчний і підшлункову. Можливо, як елемент кето дієти підійде, або як вище пишуть ,,жовч погоняти,, але кожен день такі сніданки ІМХО погана ідея.
Все сухе - це концентроване і оброблене. Тому вже краще вершки звичайні. Хоча є сухі рослинні вершки. Я їх споживала - непоганий варіант.
Все сухе - це концентроване і оброблене. Тому вже краще вершки звичайні. Хоча є сухі рослинні вершки. Я їх споживала - непоганий варіант.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу