Хочу кинути пити

*Хочу.Помилка в назві

Крінжатвни?
Що це?
Я пила щодня, тепер не п‘ю зовсім, просто не доходить як можна хотіти випити🤷‍♀️

Навіть не знаю,автор. Мені стає погано,навіть якщо небагато вип´ю-голова болить,серцебиття сильне

Выход один - не пить совсем. Если не можете сдержаться - обращайтесь к специалистам, для начала к психологу.

Це має бути сила волі.Так само з цигарками,комусь ліки помогають ,а хтось і далі курить.Попробуйте помолитися ,сходіть до лікаря також.

Нарколог?

В том числе. Психотерапевт, нарколог помогут справится с зависимостью.

Якщо не можете самі, йдіть до лікаря. Жіночий алкоголізм - це страшне. Не моїх очах спилася сусідка. З красивої молодої жінки за 5 років стала бабка запухша, про особистість мовчу. Тупо пропила все і швидко.

Психотерапевт/нарколог. В якому ви місті? Біжіть і рятуйте себе

Якось з війною у мене почалось те ж саме.
Спочатку по вихід х, потім і у пятниую, а до кінця літа вже перейшло на кожен день.
Ром з колою. І так щовечора. Щоранку перша думка - знову голова важка. Це иене так втомило. Я не знала як це закінчити. Щоранку говорила Все, а щовечора знову і знову.

Просто в один день нічого не поставила в холодильник, ні рому ні коли. І так далі.
І життя без алкоголю у 200 разів краще.

Я пібтримую думку, що як не можеш знати міри, нема стопу, краще не пити зовсім!

Дякую

Выход только один - не покупать. И что б в доме вообще не было спиртного. Это искушение, зависимость.

Автор, не покупать и не нести домой!
Я тоже одно время подсела на вино. Началось все с невинного интереса сравнения португальских, испанских, чилийских, аргентинских… Выносишь из «Вина мира» бутылок на 5000 за раз и потом каждый вечер дегустация с выяснением, от какого на утро не шумно в голове. А потом повторные покупки опять на тысячи и тысячи. Но не в деньгах дело, поэтому я себя успокаивала, что я ведь пью не шмурдяк копеечный, а хорошее сухое вино….
Короче, без алко лучше, даже если это не помои. А если тем более пьёте фигню, то это вообще путь в никуда, за очень короткий срок можно и внешность потерять, и вообще ну его нафиг.

автор, если сама не можете справится, то только к врачу, если есть желание, у меня знакомая спилась, умерла, не смогла справится с собой после ухода мужа, богатая, красивая женщина....

Действительно, лучше к специалисту. Я проходила один из тренингов Марины Велес и цели бросить курить не было. Но как-то оно попутно привязалось и бросила. (Курила очень много). Задать себе вопрос, что я должна получить (купить, сделать, приобрести какой-то навык), чтобы это бросить. У меня вышло, мне нужна определенная сумма денег, переключила внимание на нее, все время (а его много тратилось), теперь трачу для своей цели. Второе, это внешний вид и самочуствие, мне не нравится, как выглядят курищие женщины в возрасте и я плохо себя чувствую. И нельзя бросать просто так, надо чем-то заменить. Я заменила на пробежки и маски для тела, упражнения. Для меня то, как я выгляжу, мощный стимул. На самом деле, нужно искать положительные примеры, не концентрироваться на негативных. Огромные деньги имеют алко и табачные компании. И именно их стратегия, разработанная психологами и говорит о том, что это сделать тяжело ломки и т.д. Это им так выгодно, а Вы берите то, что выгодно Вам. Есть те, кто бросает легко, есть, значит это возможно. Можете каждый день на протяжении 40 дней писать, не пить легко, кайфово (или Ваши слова), писать минимум по 20 раз за раз. Мозг будет сопротивляться, подсовывать мысли, не обрщайте внимание. Просто пишите. Через какое-то время он сам в это поверит и Вы с легкостью сможете. Если ьудут срывы и откаты, себя не ругайте, а хвалите, сорвалась сегодня, зато 2 дня продержалась. И каждый день перед сном, если вышло, хвалите себя я молодец, я смогла. Я верю, у Вас пооучится

Автор, у меня временами такое бывает. Целое лето практически каждый день пила (не запой)))), сейчас вот не хочу. Стрельнуло, сколько бабла в унитаз на бухло, решила типа здоровый образ жизни...но это не надолго) Встречу на выходных подружек и обратно ром колу будем пить🍹🥃

А щодня пили через не хочу?

Приехать жить в Запорожье, Николаев или Харьков. Бросите пить сразу, бухой бегать в бомбоубежище нереально. По себе знаю, я в Запорожье. От трёх раз в неделю коньячка осталось бутылка пива днём раз в неделю, что бы поспать.

Никак. Так легче.

Заменить напитки на безалкогольные. Наливаете в ваш привычный стакан сок/колу/швепс и пьёте его.

Меняйте на просто напитки без алкоголя. Квас например очень заходит.
Я тоже чуть не спилась, проблемы со сном, началось с белого вина, шампанского каждый день, со стакана перешло в 2 бутылки, чтоб заснуть.

а я не понимаю, как может не хотеть выпить?

а я наоборот, бухну, и мне не страшно, сплю как младенец, ни сирен не слышу, ни взрывов.

Это рядом с вами не прилетело. У меня на расстоянии 200-500 метра по прямой два дома разбомбили, там никакая выпивка не спасет. Сон как рукой, до заикания.

Я сама во время войны начала подбухивать, стараюсь максимум 2 раза а неделю видел сухое красное. Смотрю что уже входит в привычку, надо завязывать

Так.