Як вона витримала отак 9 місяців

Ви взагалі мене завжди дивували у приємному сенсі,ви надзвичайна жінка

48 скинула )

Когда был острый панкреатит я около полугода примерно так питалась, думала дойдет до тяжелой дистрофии, с 60 кг я дошла до 46.
Сейчас вернулась к своему весу т.к вернула питание, ну его нафиг быть скелетом

Так вопрос за сколько вы это скинули, был ли спорт, когда худели.

Если бы денег на еду не было , то овощи, хороший творог, рыба на пару и так каждый день она бы не ела. Те ,у кого денег нет, едят картошку, макароны, хлеб.

Потрібно все вживати без цукру, а не без солі. Сіль затримує воду в організмі, але вона дуже необхідна для життєдіяльності організму

Благодарю, мне очень приятно ☺️🌹😻! Удачи Вам в похудении, главное - научиться вкусно готовить))).

Дякую) мені не потрібно,я 56 кг при 178 просто було цікаво як людина змогла так)))

У моєї мами -20 кг за пів року на інтервальному харчуванні (їсть лише в період з 12 до 19), 64 роки.

Ну вы сами говорите, что похоронила и сына и мужа. Может она всё это на фоне стресса скинула, а не на диете. У многих при стрессе вообще аппетит пропадает.

а таке і не наїдають

А де ж воно взялось? Прилипло як?

У неё железная воля, и вообще огромная воля к жизни, судя по всему... Думаю, она и с психологом работала. В любом случае, сил этой женщине!

З 4 вересня по 8 березня.
Ніякого спорту, якщо таким не вважати прогулянки на вихідних.

Ну який сенс щось пояснювати людині, що старанно робить вигляд, що хвороб не існує?

Ну значит вам повезло. У меня подруга похудела на 35 кг. За год. Обвисло всё что можно. Тоже спорта не было

Ну так говорить она может одно, а реально просто голодать, моя тоже всем говорила, что опять на Кето села, стыдно было правду сказать

Так після такої втрати тільки в 46 почала жити,10 років гризла себе.Треба жити нам усім,все буде добре

Ніякого вигляду я не роблю))) як хвора людина то стільки скинути їй здоров‘я не додасть
Все ж таки наїдають))

Ок-ок) наїла то наїла, не нервуйте.

Я тоже торты не понимаю, но когда пмс сжираю в одно лицо многокремовый и пожирнее🤪

Де ви нерви побачили
Хворобу ви приписали))

😂 Бывает такое))).

Ужасно( сочувствую(

Или дети-подростки

Нет, 35 лет, просто стройная, 2 детей

Ну это ж тоже нужно контролировать, что ты кушаешь, если тортики, шампанское и ребрышки лопать, то не похудеешь, проверено на себе

Не понимаю почему совсем без соли, на рыбе, твороге и овощах, если овощ не жареная картошка и так похудеешь.

Автор, ну так питання не в солі, а в моно дієті, таких продуктів не переїси. Я колись їла відварене філе. Ну трохи зїла і не лізе. А філе з цибулькою та все протушить зі сменою, о тут можна подвійну порцію. Щодо солі, колись була три тижна без солі, ну несмачно, але я не дуже люблю солене, тому спокійно, на сіль не тягнуло, мені знайомі казали, що снилася сіль, аж грудку солі хотіли зїсти. А при трьох продуктах у раціоні спокійно модна солити. Відварену рибу і овочі. Творог без солі. Можна було б ще яйце включити. Нема вуглеводів в раціоні, не овочів, а саме складних вуглеводів, ось і весь секрет. Але як тільки зявляться, дуже стрімко піде вага вгору. Якщо для людини таке харчування і життя комфортне, то чому ні. Але можливі проблеми. Мені комфортно знати , що я можу зїсти все, що хочу і отримати задоволення. І пофіг на вагу. Дієти в моєму житті вже були. Останнім часом вагу набрала, бо чоловік любить другу вечерю пізненько, а я з ним ніби і трошки, а набирається…

в солі немає калорій, лижіть скільки хочете. максимум отримаєте затримку рідини, яка піде як тільки ви перестанете лизати сіль. але це максимум кілька кг, а не 48