Семенна Семеныч• 29 октября 2022
Як вона витримала отак 9 місяців
Є знайома моєї мами,жінці 46 років,все життя була 120 десь +-,нещодавно зупинялась у мами,мама прислала відео,я офігєла просто,в половину.Давпц питать як,адже її бачила на новий рік,тобто 9 місяців +-Думала війна,може нерви,виходить ні! Жінка всіці місяців навіть влітку сиділа на дієті.Я точно не зможу.Все без солі,9 місяців.Твлтки риба,тільки овочі та творог.Скинула за 9 місяців 48 кг.В шоці просто.Ясно що з такої ваги так може бути,але яка витримка все без солі.Як?? Блін,а свята,а гості?а мяско,а бокальчик винця???Змогли б так,я ні точно.
показать весь текст
108
0
Интервальное голодание. За 2 месяца - 10. Едите все что хотите но голод 16 часов. И 8 еды. Полезно не только для похудения, но и для гормонов, ЖКТ , снижение веса. Омоложения. Борьбы с онко клетками
Я ела все !! И кашу с сгущенкой, и шоколад. Просто через недели 2 ваши порции уменьшаться раза в 2 ,так как после голода желудок будет насыщаться меньшими порциями. Плюс вы насыщаятесь быстрее , и нет постоянного жевания. В основном 2-3 приема.
Дівчата підкажіть, а якщо вже шкіра обвисла після похудання , її реально назад повернути? Біда з руками в мене.
Я не вірю, що можна зїсти 0.5кг олівє + шматок торта в 10, в 14 три котлети і бутер з сиром і в 18 ще олівє 0.5кг і бутер з маслом і худнути.
Вы даже попробовать не хотите))
Дюкан сложно и много готовить . Но результат потрясающий. Жир тает там где вы даже и не ожидаете. Интервалка полезна вообще но потеря веса не такая быстрая.
Дюкан сложно и много готовить . Но результат потрясающий. Жир тает там где вы даже и не ожидаете. Интервалка полезна вообще но потеря веса не такая быстрая.
Ну во первых вы такими порциями не сможете даже питаться !!! После голода и пройденных недели 2. Вы сами не заметите как будете есть намного меньше. Я ела торты и сладкое это моя слабость Ия худела . И вес у меня 88 кг.
Что самое интересное,я даже тему создавала когда-то ,что после месяца ИГ и голода 16 часов с утра я не хотела есть вообще. Мало того я даже испугалась этому,что желания есть у меня нет вообще. Методика эта супер , все индусы и прочие ее почитают . Сколько вариантов что именно переедание порождает рост онко клеток и именно голод !!!! Лечит многое !
Что самое интересное,я даже тему создавала когда-то ,что после месяца ИГ и голода 16 часов с утра я не хотела есть вообще. Мало того я даже испугалась этому,что желания есть у меня нет вообще. Методика эта супер , все индусы и прочие ее почитают . Сколько вариантов что именно переедание порождает рост онко клеток и именно голод !!!! Лечит многое !
Для того чтоб не было обвисания кожи нужно в процессе диеты потреблять много желатина!!! Или его аналогов.
1
Ну як вам сказати. Я можу не їсти, можу їсти мало, рідко і тд Суть незмінна - я не перестаю любити і хотіти продукти, яких я не їм. Я два роки досить скудно харчувалася і голодування по Брегу і просто голодування. Шлунок можливо зменшився, але я завжди голодна, голодна на продукти які я люблю і не їм стільки, скільки хочу. коли на столі улюблена страва я хочу зїсти її багато, бо люблю. Це може бути кавун чи олівє. Одна надія, що перестану любити те, що люблю.
Чому не хочу. Років 15 назад за 2 роки було багато чого, в тому числі і гарна форма тіла. Але я не отримувала задоволення від їжі, бо люблю інші продукти, стала хворобливою, і не перестала любити те, що люблю. 2 роки мало, щоб втянутися? Як казала моя знайома починаючи бігати, їй сказали через місяць втягнешся, пройшло півроку бігу, і вона кинула, бо кожен день це як на катаргу. От коли людина бігає і це кайф, це супер. Всі люди різні. Одному не вистачає сили волі. Іншому мотивації.
Ладно, не буду перед вами оправдываться за свой вес, в котором мне хорошо, тут тема о противоположном, как человеку удалось скинуть большой вес
Просто я 25 років їла скільки хочу і що хочу, і не набирала вагу 10 років. Тобто вживала стільки скільки трачу. Проблема що на старті була зайва вайга. Наївна. Я думала, що схуднувши, повернусь до свого безтурботного життя і буду їсти як раніше. Тільки організм такий номер з обмеженнями не прощає і повернутися до звичного харчування, їсти що хочеш, коли хочеш і скільки хочеш і не товстішати виявилось неможливо.
1
При такому виборі продуктів можна все життя харчуватись
Чому почали набирати вагу? Від чого?
Можна рецепт сирників по Дюкану та ще якихось солодощів?🙏Дуже люблю шоколад, творог та мед
Тре схуднути на 5 кг
Чому почали набирати вагу? Від чого?
Можна рецепт сирників по Дюкану та ще якихось солодощів?🙏Дуже люблю шоколад, творог та мед
Тре схуднути на 5 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу