Не гавкаю- но охраняю• 04 ноября 2022
Депрессия проходит без терапии?
Только с приемом ад?
9
0
проходит и сама, но только если еще осознанность на месте и вы САМИ хотите выйти из нее и чтото для этого таки делаетн
4
У меня прошла, когда занималась много спортом и потихоньку сменила работу. Но с приходом войны опять улетела в эту яму, работаю удаленно и спустя рукава, чужая страна, еле еле язык мучаю
Я думаю, що проходить, але дивлячись в якій стадії та діпресія.
В мене був, як мені тоді здаввлось, дуже важкий період у житті. І мені попалась книжка ’Зміни свій мозок, зміниться життя’ ця книжка на мене якось позитивно подіяла. Я ожила, почала розуміти що відбувається і дотримуватись деякиз вправ і практик з цієї книжки. Пішла у спортзал, зайнялась танцями і повернула собі нормальний стан.
І от зараз також не легка ситуація, перечитала, думала, що так само буде, а ні... не дипресія, але стан дурний якийсь.
В мене був, як мені тоді здаввлось, дуже важкий період у житті. І мені попалась книжка ’Зміни свій мозок, зміниться життя’ ця книжка на мене якось позитивно подіяла. Я ожила, почала розуміти що відбувається і дотримуватись деякиз вправ і практик з цієї книжки. Пішла у спортзал, зайнялась танцями і повернула собі нормальний стан.
І от зараз також не легка ситуація, перечитала, думала, що так само буде, а ні... не дипресія, але стан дурний якийсь.
Смотря какая депрессия.
И зависит убирает ли вы ее источник. Если нет, то очень тяжело самостоятельно.
Я пробовала много психологов. Но в итоге через несколько лет пришла к АД.
Теперь на них мечтаю всё-таки к психологу. Ведь это тоже труд и на него нужна и мотивация и силы.
И зависит убирает ли вы ее источник. Если нет, то очень тяжело самостоятельно.
Я пробовала много психологов. Но в итоге через несколько лет пришла к АД.
Теперь на них мечтаю всё-таки к психологу. Ведь это тоже труд и на него нужна и мотивация и силы.
Да, депрессия лечится антидепрессантами. Психотерапия не обязательна. Не, ну если у вас много денег, то можно и психотерапию попробовать.
При чем здесь высоты. Сейчас модно отсутствие настроения или упадок сил на пару дней, или какую-нибудь осеннюю хандру называть депрессией. Если это истинная депрессия, то сам себя уже не вытянешь. Потому что нет ничего, кроме апатии. Есть другой вид депрессии, когда ты на каком-то подъёме на людях и ты прям на позитиве, а в голове засела мысль сдохнуть, то из этой депрессии ты тоже сам не выйдешь. И это факт
А всякая чушь про спорт и все зависит от тебя - она не работает, потому что это болезнь. Нельзя инвалиду сказать - иди, и он такой встал с коляски и пошел.
А всякая чушь про спорт и все зависит от тебя - она не работает, потому что это болезнь. Нельзя инвалиду сказать - иди, и он такой встал с коляски и пошел.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу