Чебураха с перцем• 06 ноября 2022
Целлюлит, девочки, помогите
Мне 45, при росте 161 вес сейчас 53, было 58. Похудела, появилась талия, но моя *опа и ноги все целлюлитные, даже без нажатий. Они никогда такими не были. Худела не специально, просто стрессы, разлука, некогда было поесть. На массажи сейчас нет денег, там где я сейчас очень дорого. Посоветуйте, что делать?
10
0
Застой лимфы, Флебодиа 600 по 1 таблетке натощак, приём длительный, я принимала пол года, и постоянно курсами принимаю, добавьте активностей, идеально подошёл бы бассейн, но и простая зарядка или йога тоже хорошо подойдут, не забывайте пить воду в достаточном количестве, первый стакан тёплой воды, а лучше два натощак с соком лимона или чайной ложкой яблочного уксуса если нет проблем с ЖКТ и противопоказаний
1
Ищите бассейн, где бы Вы не были, это не может быть дорого, можно купить абонемент и удешевить таким образом, 4-5 раз сходите интенсивно поплаваете и начнёте видеть улучшения, мне реально помогло и мышцы в тонус пришли, но все в совокупности работает
3
Поставьте напоминал ку в телефон и заведите флягу для воды и где можно пополняйте запас воды, через время войдёт в привычку, через 21 день)
1
В Евросоюзе Флебодиа дешевле всего заказать во Франции онлайн с доставкой, что-то около 5 евро упаковка получается на месяц, я беру сразу на несколько месяцев так дешевле доставка выходит
1
Делайте самомассаж: массажными рукавицами, жёсткой мочалкой, массажной скалкой. Обязательно соблюдайте питьевой режим, это ОЧЕНЬ важно. Занимайтесь кардио, даже если это будет просто ходьба по улице, разгоняйте и снижайте пульс- это будет заставлять двигаться вашу лимфу
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу