Мандолина Бу• 08 ноября 2022
На пп второй день, очень тяжело отказываться от сладкого и мучного, можно ли
мне съесть один батончик 77 калорий? Он из хлопьев, типа как мюсли. Он конечно с сахаром, но я просто такой люблю по вкусу и в обычной жизни ела из всегда.
Или не стоит?
Или не стоит?
38
0
Попробуйте неделю без сладкого и вы отвыкнете от него
Потом если через пару недель съесть что то сладкое будет приторным и невкусным
Потом если через пару недель съесть что то сладкое будет приторным и невкусным
5
Пробовала и 2 недели, не стало мне приторно. Я его очень люблю, в обычной жизни могу съесть за раз плитку шоколада и какое-то печенье, батончики. Очень много могу есть его, ежедневно.
2
Я после трех недель без сладкого например попробовав тортик не могу его есть
Разве что черный горький шоколад
Разве что черный горький шоколад
4
Ну у вас наверное нет такой любви и зависимости, как у меня.
У меня это не просто привычка, оно мне по вкусу всегда приходилось и приходится. Очень люблю.
У меня это не просто привычка, оно мне по вкусу всегда приходилось и приходится. Очень люблю.
3
Когда вы съедаете быстрые углеводы
Организм захочет быстрее кушать и начнется ваше ПП с превышения калорий и переедания
Организм захочет быстрее кушать и начнется ваше ПП с превышения калорий и переедания
Если есть зависимость, то не отвыкнет и через месяц. Будет ломка и все равно срыв.
Зависимость можно просто обуздать: читмил раз в неделю или какое ограничение количество сладостей через день
Зависимость можно просто обуздать: читмил раз в неделю или какое ограничение количество сладостей через день
2
Читмил раз в неделю можно начинать позволять не сразу после начала придерживания ПП а хотябы через какойто уже определенный промежуток времени
Сейчас я бы не советовала
Сейчас я бы не советовала
1
Я как человек с опытом по отказу от сладкого , первую неделю ломка но потом такое равнодушие . Хуже всего это повестись на провокацию . У меня в этом месяце 8 месяцев
2
Если вам так хочется купить протеиновый батончик в спорт магазине добавок . Я тоже могла есть нереальное количество сладкого
Вначале глистуйтесь,а потом пп,а так толку от того пп не будет.
Я сейчас пью пижму + полынь + семена льна.Пью уже неделю,но я точно знала,что у меня острицы.
Сладкого очень хочется часто при паразитах.
Я сейчас пью пижму + полынь + семена льна.Пью уже неделю,но я точно знала,что у меня острицы.
Сладкого очень хочется часто при паразитах.
2
Автор, продержитесь и Вы отвыкнете от сладкого. Мнк его уже много лет совсем не хочется, и мученого тоже. Постепенно найдёте себе новые пищевые радости, более полезные
1
Пейте разные масла холодных отжимов : облепиховое,тыквенное, касторовое и т.д.
Употребляйте меньше соли,пейте до 3-х литров воды в день.
Всё гениальное просто
Употребляйте меньше соли,пейте до 3-х литров воды в день.
Всё гениальное просто
2
Можете їсти. Краще кожен день по трохи, і вписувати в денний калораж . Чим потім зірватися і наїсти все за пару днів. Будь які жорсткі обмеження приводять до зривів.
1
Зараз не час знущатися над собою. Їжте батончиків досхочу. Дієту треба тримати в спокійні часи.
1
Необходим магний на постоянной основе и санация кишечника Энтеролом от патогенов, в т.ч. кандиды.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу