Прасковична• Изменено 21 ноября 2022
Як набрати вагу? Дістало бути худою
Жеру все що заманеться, ніяких дієт зроду не дотримувалася, а вага меншає, сало не наростає. Дискомфортно, постійно мерзну, хочу накинути кілограмів 10. Зріст 1.70, вага стандартна - 48-50 кг. Сьогодні вже психанула, купила протеїновий коктейль у магазині спортивного харчування. Подруга каже, що набрати вагу не допоможе, максимум дефіцит білка прибере, якщо він є.
Як стати товстенькою та гладенькою?
Як стати товстенькою та гладенькою?
показать весь текст
64
0
Это может быть как причиной так и следствием недостатка мышечной массы, в любом случае это порочный круг.
Поэтому стимулировать желчеотток обязательно не периодически а постоянно минимум год.
Горячая вода перед едой и на ночь, животные жиры с каждым приемом пищи.
Следует сдать анализы: панель ЩЖ, панель анемии, развернутую биохимию, кортизол
Поэтому стимулировать желчеотток обязательно не периодически а постоянно минимум год.
Горячая вода перед едой и на ночь, животные жиры с каждым приемом пищи.
Следует сдать анализы: панель ЩЖ, панель анемии, развернутую биохимию, кортизол
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу