Мы как мобильный телефон.
У нас есть определенный запас энергии на день.
Дальше сон как подзарядка.
Какие-то события за день берут больше сил (как позитивные так и негативные), другие меньше. Зависит насколько мы включаемся в дело. Но каждое действие энергозатратно.
Сон, правильное питание - может зарядить.
Кофеин, психо стимулирующие добавки, много сахара - заставляют энергию растрачиваться быстрее, как телефон со включённой вспышкой
Вывод? Стремление не давать не важным вещам слишком много дневной энергии? Как для ребенка может двойка быть проблемой вселенского масштаба, на самом деле пустяк. А у ребенка в этот день это съест весь запас энергии.
Поделитесь Вашими мыслями
У нас есть определенный запас энергии на день.
Дальше сон как подзарядка.
Какие-то события за день берут больше сил (как позитивные так и негативные), другие меньше. Зависит насколько мы включаемся в дело. Но каждое действие энергозатратно.
Сон, правильное питание - может зарядить.
Кофеин, психо стимулирующие добавки, много сахара - заставляют энергию растрачиваться быстрее, как телефон со включённой вспышкой
Вывод? Стремление не давать не важным вещам слишком много дневной энергии? Как для ребенка может двойка быть проблемой вселенского масштаба, на самом деле пустяк. А у ребенка в этот день это съест весь запас энергии.
Поделитесь Вашими мыслями
7
0
Важно научиться самой и научить детей, что любое событие в нашей жизни нейтральное. Мы сами окрашиваем его положительно или отрицательно. Т.е. важна наша реакция на события, а не они сами по себе. Положительные реакции не так высасывают энергию. Если же событие капец, то можно, как минимум, получить жизненный опыт. Сделать выводы. Это тоже хорошо. Ведь больше на эти грабли не наступишь.
4
Все ви правильно думаєте.
Зараз читаю книгу Тільки вперед.
Автори описують, як спланувати своє життя. Обрати головне для вас. І вкладатися туди, бо часто жеруть енергію поточні стратегічно не важливі справи.
Зараз читаю книгу Тільки вперед.
Автори описують, як спланувати своє життя. Обрати головне для вас. І вкладатися туди, бо часто жеруть енергію поточні стратегічно не важливі справи.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу