Веселуха Муха• 27 ноября 2022
При стрессе зажимаются мышцы шеи, как расслабить?
И может ли быть головокружения и скачки ад?
28
0
При стрессе идёт выброс адреналина и кортизола.
Конечно может быть, и ад подниматься и зажимы в теле.
Конечно может быть, и ад подниматься и зажимы в теле.
5
говорят всякие аппликаторы игольчатые и колючие хорошо, девочки подскажут названия, ляпко там и прочие
1
Моя проблема
. Массаж, тепло, гимнастика- делаю все, потому что при зажимах жизнь усложняется очень.
. Массаж, тепло, гимнастика- делаю все, потому что при зажимах жизнь усложняется очень.
2
Конечно, от зажима мышц может быть головокружение и подниматься АД.
У меня всегда зажимы во время стресса. Ложусь на иголки, между лопаток аппликатор. Пью успокоительное. Есть возможность принять горячий душ - отлично! Тоже помогает немного расслабить тело. Обязательно медитация, если не отпустишь мысли, то тяжело расслабиться
У меня всегда зажимы во время стресса. Ложусь на иголки, между лопаток аппликатор. Пью успокоительное. Есть возможность принять горячий душ - отлично! Тоже помогает немного расслабить тело. Обязательно медитация, если не отпустишь мысли, то тяжело расслабиться
3
воротник Шанца еще можно, он и мышцы расслабит, взяв на себя нагрузку, и немного согреет
шарф шерстяной можно тоже с целью прогрева.
шарф шерстяной можно тоже с целью прогрева.
1
Ответ дляЛюблю_смаколики
Моя проблема. Массаж, тепло, гимнастика- делаю все, потому что при зажимах жизнь усложняется очень.
. Массаж, тепло, гимнастика- делаю все, потому что при зажимах жизнь усложняется очень.
Да, заметила обострение в холодної время года только.
Летом все прекрасно.
Летом все прекрасно.
1
Пью Карвелис( оно на травках), 40 капель в стакан воды. Иногда просыпаюсь под утро и заснуть не могу, тело зажато. Сразу капаю Карвелис и ложусь на иголки. Слушаю свое дыхание. Быстро засыпаю
2
При стрессе поднимается АД от этого ощущение, что шея сдавлена или напряжена, возможно так.
Зажимы в шее могут давать давление, но и безотносительна стреса.
Зажимы в шее могут давать давление, но и безотносительна стреса.
2
Автор, если есть возможность, пройдите курс иглорефлексотерапии. Я проходила, когда из-за зажимов поднималось давление. Очень помогает
1
Плюс мазь разогревающую.
Мне невролог кроме массажа шейно-воротниковой зоны еще Фламидез гель прописывала.
Мне невролог кроме массажа шейно-воротниковой зоны еще Фламидез гель прописывала.
Общее. Сбивала таблетками, но помогало ненадолго. После курса иглотерапии третий год пошел и, т-т-т, давление не поднимается
1
Это целый курс, проводит его врач-рефлексотерапевт, невролог. Мне вместе с иголками врач ещё уколы колол, вдоль позвоночника. Несколько раз руками снимал зажимы, это мануальная терапия
2
Спасибо. Наверное, и себе надо в этом направлении думать.
После ковида зажимы сильные были, тело как дубовое, от этого давление подскакивало и тахикардия. У кардиолога и невролога пролечилась, но до конца всё не ушло.
Буду иголки искать.
После ковида зажимы сильные были, тело как дубовое, от этого давление подскакивало и тахикардия. У кардиолога и невролога пролечилась, но до конца всё не ушло.
Буду иголки искать.
После ковида меня тоже иголки спасли) есть у меня любимый врач невролог, я трижды проходила у него курс иглотерапии. Чудесная вещь! Нормализуется сон и вообще, параллельно решаются и другие проблемы
у мене вони як зажались так і не розслаблялись ..кілька років точно. відчувала себе наче тканина натягнута на п’яльця, щось таке. ходила на масаж, кілька сеансів - розслабились. потім стрес - сиджу і відчуваю як вони зжались назад..але і розслабити зуміла..тепер постійно так. відчуваю як вся в купку зжимаюсь..прямо таки неосознанно, потім фіксую що блін щось не то..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу