рукиЖимолости• 08 января 2023
Підтікання. Просто вже достало
Ні кашлянути, ні чхнути, ні підстрибнути - зразу все мокре. Що з цим можна зробити?
показать весь текст
45
2
Добре допомагають, нам тренер на тренуваннях прям заставляла в робити ці вправи(група жінок від 35 до 55 років) , я рік ходила, результат супер, мені 47,але вже майже рік не ходжу, спасають урологічні прокладки Тена.
Чем?Если не секрет,конечно.
Хотя бы приблизительно.
Опра Гейл Уинфри(телеведущая) озвучила на весь мир,что это-проблема всех женщин мира после 40.
Я лично покупала таблетки-не помогают.
Хотя бы приблизительно.
Опра Гейл Уинфри(телеведущая) озвучила на весь мир,что это-проблема всех женщин мира после 40.
Я лично покупала таблетки-не помогают.
1
Спочатку до гінеколога і дізнатися ступінь опущення внутрішніх органів. Потім подивитися на ютьюбі комплекси вправ при опущенні (пролапсі), які можна робити лежачи, і почати їх робити щодня.
Блин(((
Значит я рано обрадовалась. Решила, что проблема была в весе. Буду гуглить, как профилактически укреплять то тазовое дно, о котором девочки писали.
Значит я рано обрадовалась. Решила, что проблема была в весе. Буду гуглить, как профилактически укреплять то тазовое дно, о котором девочки писали.
все залежить від ступені опущеності і що саме опущено: матка, певедня чи задня частина піхви. В моєму випадку була лише операція. Зараз лікарі сказали, що якщо погоджусь на операцію то вже лише з видаленням матки.
При такій проблемі не можна піднімити важче 2 кг, не можна присідати, спорт так, щоб не напружувати мязи тазу, там специфіка є як дихати і втягувати живіт правильно.
ага, не можна щоб були закрепи
При такій проблемі не можна піднімити важче 2 кг, не можна присідати, спорт так, щоб не напружувати мязи тазу, там специфіка є як дихати і втягувати живіт правильно.
ага, не можна щоб були закрепи
1
Теж недавно таке почалось,правда якщо сильно пчихнути,мені 33,після перших пологів такого не було,2 були кс 3 роки тому
Тоже самое. Только у меня это началось после родов в 24 года. И сейчас мне 33 тоже самое. Ни чихнуть , ничего. А когда бежишь или прыгаешь , то вообще хана))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу