Анонимус Я• 11 января 2023
остеохондроз шейного на какой подушке
вы спите какая высота соответствует вашим ширине плеч? возможности выбрать в магазине нет как правильно подобрать подушку ,была в ортопеда -травматолога так сказал спать без подушки ,но я не смогу так как у меня рефлюкс и в придачу артериальное давление
14
0
Ну как это спать без подушки?
Купите низкую подушку, которая подстраивается под формы шеи, так удобнее будет.
Купите низкую подушку, которая подстраивается под формы шеи, так удобнее будет.
1
У меня две подушки)) На животе сплю на одной, на бок переворачиваюсь - подпихиваю еще одну. Пепепробовала много разных, все равно мой стандартный набор самый удобный для меня.
В мене дві подушки пух/перо 50*70, набиті не щільно. Я собі з них складаю конструкції вище/нижче.
1
Я тоже так делаю, мне реабилитолог посоветовал. На боку когда спишь, плечо не должно заламываться.
Размер 50х70 низкая. У меня ещё и поделена строчкой на две части: нижняя часть подушки более узкая и низкая, верхняя часть шире и больше набита. Количество набивки можно регулировать под свои ощущения. От большой подушки болела шея.
В мене дві, одна з гречаною лузгою, інша латексна меморі, у чоловіка так само, лиш не меморі , друга подушка з пухом.
Относительно низкая подушка. Без подушки на спине ок, а вот на боку шея в сильно неестествено положении, не стоит.
1
я бы поговорила. Сплю на клиновидной подушке. Или на двух, когда как. Хотя до рефлюкса спала на малюсенькой, скорее ее не было чем была.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу