Кисельная барышня• 21 января 2023
на яких продуктах можна максимально швидко схуднуть?
авокадо не пропонувать. не пішло.
показать весь текст
188
0
Дефицит калорий и физнагрузка. Кто бы что ни говорил. Если вы делаете все это и не худеете, то это или проблемы со здоровьем, или лукавство с едой (калориями).
Все это ’алкоголя не пила, и вредностями не объедались’ - до одного места. Можно полезностями вес нагнать.
Все это ’алкоголя не пила, и вредностями не объедались’ - до одного места. Можно полезностями вес нагнать.
Абсолютно. Всегда ела и ем одинаково. В принципе, не употребляю в пищу пиццу, макдональдс - не мое это, люблю суши безумно, но в тот момент, когда сделаны скрины мне было не до ресторанов. Мучное, сладкое тогда не ела вообще, алкоголь был под запретом продажи. Мясо жирное тоже не ем, ножки, крылья, пупки всякие, сало... Даже проглотить не смогу.
1
Ну Вы сами виноваты простите, я стартанула с белковой, позже питание сбалансировпнное на 1000-1200 каллорий, много воды.....срывов у меня небыло ни разу.. и у Вас еще видимо и психологически было не все хорошо....вес достаточно большой скинули.....Ну и анализы тоже хорошо бы сдать, у коллеги все делали вместе я худела она нет .. ...в итоге повышен пролактин и проблемы с щитовидкой.....не сядь мы на диету вместе со мной, она бы и не поняла, что что то не так.... прыгала бы с одной диеты на другую.
Я же говорю, всегда я ела и ем плюс минус одинаково. Так, чтобы аж нажирать, это бы я запомнила. По типу поллитрового ведра мороженного и т.д.
Не помогли мне хождения по мукам. Херня это все про активность.
Не помогли мне хождения по мукам. Херня это все про активность.
а где та советчица, что тут каждый день - выставляла свое меню и вещала, что она худеет??? куда она пропала.
наверное назад все пошло, у нее там было голодно слишком
наверное назад все пошло, у нее там было голодно слишком
1
Это мочегонное, мне хорошо помогает после пивных девичн уков на работе))) но он тоже не безобидный, я 2 дня по 1 утром пью и мало воды в день приема , бывает до 3 кг то есть литров жидкости уходит)
1
Я когда то тоже ходила по 9 км и вес не падал,но и не рос мой завтрак тогда например: два или три яйца, несколько кусков сала, хлеб,овощи
мой завтрак тогда например: два или три яйца, несколько кусков сала, хлеб,овощи
2
Практически год была веганом. С таким аппетитом, как вы предполагаете это было бы невозможно. До этой ходьбы я ела тоже самое, что и в ходьбу, только ’активный образ жизни’ и не жрать после 18 не помогает.
Я скачала себе список сколько какой продукт содержит заучила их +- и посчитывала.... есть еше и программы
1
Здастєнастя 🤦♀️ Сама виновата 🤦♀️ Свої висновки про мій стан залиште, будь ласка, при собі.
Я якраз з білкової і почала і мені це дуже дорого обійшлося в усіх сенсах. Тому я завжди категорична, коли різні панянки пропонують екстримальні способи скинути вагу. Будь-яка дієта це стрес і екстрим для організму. Будь-яка! Вас оминуло - бувайте здорові. Це не означає, що всі витягнуть такий же лотерейний квиток.
Я якраз з білкової і почала і мені це дуже дорого обійшлося в усіх сенсах. Тому я завжди категорична, коли різні панянки пропонують екстримальні способи скинути вагу. Будь-яка дієта це стрес і екстрим для організму. Будь-яка! Вас оминуло - бувайте здорові. Це не означає, що всі витягнуть такий же лотерейний квиток.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу