Моя улюблена страшко• 25 января 2023
Как спать? Кошмары, ракеты, обстрелы
Сначала заснуть не могу от этих мыслей всех, сегодня снилось, что я в удивительно красивом месте, необычные статуи, парк, и тут я вижу черные клубы дыма вдалеке, потом белые полосы от ракет, потом начинают лететь новые ракеты и снаряды, я пытаюсь от них увернуться. А раньше снились путешествия, могла даже летать. И по окружению слышу, что многим снятся кошмары. И это я не в Харькове или Херсоне..
1
87
0
Новости все прекращайте смотреть, я когда из Харькова уехала тоже не могла спать, пошла на работу и перестала читать все новости, попустило чуток
7
Когда наши отбивают наступления или сами в них идут и линия фронта отодвигается к границе оккупантов, мне спокойно. И еще у меня отключено звуковое оповещение тревог, нужно знать как добираться на работу или домой
Мени не краще от того, что малейший намек на внутренние переживания касательно войны и украинка нападает на украинку. Все сейчас в более менее одинаковом состоянии находятся. Но выразить его - не матрьошка и зрада.
28
Я теж читаю постійно утром і ввечері. А як не читати? Робити ’я в домике?’
Відкласти телефон до ранку. Теплий душ, книга, фільм, серіал . Мені допомогає.
Відкласти телефон до ранку. Теплий душ, книга, фільм, серіал . Мені допомогає.
2
Я навіть не уявляю як це можливо, вони пруть зі всюди. Реально сил ніяких. Все відключила. І я не в Україні. От прийшла сьогодні на курси, там жінка з Маріуполя, слово за слово і вона розказала як в Маріку на її очах два автобуси людей розірвало які чекали тиждень на евакуацію. Це просто жесть, я придала весь день, всю ніч, серце зараз болить нереально. Я не знаю як з цим всім жити
7
Или смотришь видео нейтральное на фейсбуке, а снизу в ленте видео наших вояк без рук, ног, на реабилитации. Один без половины черепа, о нем папа заботиться как о ребенке. И как спать, как жить..
6
От від відео цього батька я ще не відійшла.
І якщо коли це все почалось ти бігав, возив людей до кордону, розміщував, шукав постіль, чоботи, донатив…….мав надію що от ти це зробиш і цей жах закінчиться. А зараз просто треш, ти щось робиш робиш, робиш і робиш а воно не закінчується🤦🏼♀️
І якщо коли це все почалось ти бігав, возив людей до кордону, розміщував, шукав постіль, чоботи, донатив…….мав надію що от ти це зробиш і цей жах закінчиться. А зараз просто треш, ти щось робиш робиш, робиш і робиш а воно не закінчується🤦🏼♀️
8
Когда начинает все болеть, и деньги идут только на лекарства, это все возможно, три месяца работала только с мужем общалась по телефону, он в Харькове мне этих новостей хватало, еще и дочка одна в Харькове, другая со мной….
Сочувствую вам. Хочется подержать вас, сейчас и правда очень много тривоги поднимается. Бояться нормально.
Мне тоже сняться кошмары и тревожное состояние одолевает. Проснулась среди ночи. Сейчас ищу адрес спортзала поближе или зал йоги, хочу заземлиться. Обычно спорт помогал
Мне тоже сняться кошмары и тревожное состояние одолевает. Проснулась среди ночи. Сейчас ищу адрес спортзала поближе или зал йоги, хочу заземлиться. Обычно спорт помогал
4
Я предпочитаю с семьей переносить все горести и радости. Если мужа заберут служить, тем более. И работать, чтобы платить налоги и быть полезной своей стране в такое время. (Толку мало, конечно с меня) но как-то так) я, кстати по работе сталкиваюсь с иностранцами, которые приезжают к нам сейчас, многие говорят, что молодцы, те, кто остались
4
Спорт это прекрасно, но у меня был неразумный подход к этому с головой и последствия. Это один из факторов, который привел к операции на позвоночнике, теперь только зарядка
1
А че молодцы то? Мы вот остались с тремя детьми, хотя выехать могли всей семьей и некоторые думают: «дуралеи».
У меня уже в последнее время закрадываются мысли: «а может надо было все таки выехать?»
Хотя не хочу никуда из Киева из дома ехать, хоть как-то хожу в магазин, совершаю покупки, как-то экономику поддерживаем.
У меня уже в последнее время закрадываются мысли: «а может надо было все таки выехать?»
Хотя не хочу никуда из Киева из дома ехать, хоть как-то хожу в магазин, совершаю покупки, как-то экономику поддерживаем.
Когда я лежала в онко с ребенком, нас врачи учили абстрагироваться. Иначе можно мозгами поехать. Помните фильм ’Унесённые ветром’? Там Скарлетт жила по принципу ’Я подумаю об этом завтра’.
Вот и нас так учили
И да, это помогает. Нужно переключиться на что-то другое, но то, что захватит с головой - новый проект на работе, интересная книга, сейчас волонтерсивом можно заняться - оно с головой засасывает.
Поставьте задачу придумать к примеру детям квест на праздник - это долгое дело. Да много чего.
Один минус при таком подходе - эмпатия уменьшается. Становишься черствее.
К примеру за мамой с онко я ухаживала уже без слез, все выполняла как работу. И на похоронах и мамы и брата не плакала вообще.
Но сейчас легче все это переносить. Намного легче.
Когда рядом был взрыв - не в панике бегала как многие, а схватила аптечку из тревожного и побежала помогать.
Вот и нас так учили
И да, это помогает. Нужно переключиться на что-то другое, но то, что захватит с головой - новый проект на работе, интересная книга, сейчас волонтерсивом можно заняться - оно с головой засасывает.
Поставьте задачу придумать к примеру детям квест на праздник - это долгое дело. Да много чего.
Один минус при таком подходе - эмпатия уменьшается. Становишься черствее.
К примеру за мамой с онко я ухаживала уже без слез, все выполняла как работу. И на похоронах и мамы и брата не плакала вообще.
Но сейчас легче все это переносить. Намного легче.
Когда рядом был взрыв - не в панике бегала как многие, а схватила аптечку из тревожного и побежала помогать.
4
Молодцы, что поддерживаем свою страну внутри нее, они нас не дуралеями считают, а смелыми и работягами. И только наши говорят про не выехавших так как вы написали.
6
В мене десь такий самий стан як у Вас, як в перші дні не можу спати без заспокійливого. Вчора не випила на ніч, проснулася серед ночі , а пити вже пізно. Буду щось думати. Сходила б до психотерапевта, так грошей обмаль
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу