Я такая боевая• 03 февраля 2014
Не ругайтесь, просто скажите, я не очень полная, фото прилагаю.
Девочки,говорить что родила троих,это никому не нужно,вечно страдаю лишним весом и страхом,что бы не быть коровой..Не хочу говорить свой вес и рост,но по фото скажите,сколько скинуть нужно что бы было более менее.Прошу не грубить и не хамить а реально подсказать!!
показать весь текст
63
0
Автор, вы очень хорошо выглядите 
Вам бы в спортзал, на регулярной основе - и будете пожизненно Красотка!
В бедрах надо немного сбросить и подкачать, вы это и сами знаете.
Вам бы в спортзал, на регулярной основе - и будете пожизненно Красотка!
В бедрах надо немного сбросить и подкачать, вы это и сами знаете.
Автор, прикалываетесь? все у вас отлично!
Я уж думала ( по вашему описанию), что открою фото, а вы в монитор не влезете)))
Я уж думала ( по вашему описанию), что открою фото, а вы в монитор не влезете)))
А я вешу 63 при росте 154. Так как я Вам могу сказать, что Вы толстая?! Вы здорово выглядите, правда.
Ой.... Какаято вы нервная... Грубоватая...
Вам нужно есть ( не жрать, как сами выражаетесь) - станете добрее)))
И вам бы спортом позаниматься- дома, в спортзале, в тренажерке, бег, плавание,,,,, что нибудь))))
Вам нужно есть ( не жрать, как сами выражаетесь) - станете добрее)))
И вам бы спортом позаниматься- дома, в спортзале, в тренажерке, бег, плавание,,,,, что нибудь))))
Мне внизу многовато, но у меня свои понимания’ весе. Но судя по верхней мерке. Вам не диета, а спорт нужен. Просто от диеты грудь уйдет совсем((( Но не критично. После 3 детей всем бы так выглядеть.
Какая Вы полная? Очень красивая и аппетитная, у меня племянница с таким ростом к такому весу стремится.
Вы очень хорошо выглядите! Я вижу по фото, что вы сели и ваши бёдра как-бы расплылись) Кстати форматы у нас с вами одинаковые. Я тож 164 и была 64... То же самое-уши, бёдра. Я начала с растапливания жира))) Может и непрадоподобно звучит, но стала регулярно заниматься своими ляжками и частично жир стопила.
Ответ дляКрейсерАвроровна
Мне внизу многовато, но у меня свои понимания’ весе. Но судя по верхней мерке. Вам не диета, а спорт нужен. Просто от диеты грудь уйдет совсем((( Но не критично. После 3 детей всем бы так выглядеть.
и мне в низу много очень,страдаю этим,а груди вообще почти нету...((ужОс.
у меня рост 164 и вес 62. похожие на ваши размеры. считаю,что до 60 скинуть можно, но на всякий случай - это очень хорошая форма при наличии троих детей.
в бедрах все ОК!
Девочки, Вы посмотрите, человек на 2-м фото СИДИТ!
Вот Вы сядьте и посмотрите на свой ОБ
Девочки, Вы посмотрите, человек на 2-м фото СИДИТ!
Вот Вы сядьте и посмотрите на свой ОБ
хочу 3 кг скинуть,но не могу,ем все варенное,паренное,на системе -60...но вес стоит.почему-не ойму,дома делаю физ.нагрузки,скакалка,приседание...и все равно ноль....
может меньше нужно эмоцианально зацикливаться?
как мне говорил один психолог, ты ешь пельмени, и думай, что ты худеешь. Мысли - материализуются!!
как мне говорил один психолог, ты ешь пельмени, и думай, что ты худеешь. Мысли - материализуются!!
У меня есть шорты для похудения, они заканчиваются под грудью) как ещё для живота и боков)) Я их купила специально на свой вес и объём, сейчас большие. Накупила средств от целлюлита, недорогих. Типа чистой линии))) там скрабы, кремы гели. В ванной когда распаривалась, а потом гелем, то печёт очень даже хорошо, пришлось иногда вытирать лишнее. Если на нераспаренное тело, тело, то печёт меньше. Потом шорты. В них ходить не более пяти часов. Начала в апреле этим заниматься. Май, июнь - жарко, топится под этими шортами - мама не горюй, вплоть до того что аж неприятно.... и снимала раньше времени. Если одевать шорты не намазываясь ничем, то тоже потеешь, но меньше.
Автор по фото не видно Ваших жирков, если и есть то явно не такие страшные как вы переживаете.
у меня вес 66 и рост 169, я жирная. у меня такая комплекция что мои лишние жирки надо куда то девать они очень видны. а у вас как по мне все очень миленько
у меня вес 66 и рост 169, я жирная. у меня такая комплекция что мои лишние жирки надо куда то девать они очень видны. а у вас как по мне все очень миленько
Хочу добавить, что это не панацея, шорты+питание и плюс много всего нужно. Но при таком весе 64 кг, когда я ходила на тренажёры, то вес я сбрасывала очень плохо, и больше всего возмутило что на ляжках появилась мышца... при том же объёме ляжки и наличием целлюлита.... красивого ничего в этом нет
Пробуйте пока местно ’топиться’))) В моём случае я немного ’перебрала’ с диетой, по итогу теперь 54кг. Весом я довольна... а вот состоянием здоровья не очень. Не рекомендую увлекаться... ничегонееденьем)))
Пробуйте пока местно ’топиться’))) В моём случае я немного ’перебрала’ с диетой, по итогу теперь 54кг. Весом я довольна... а вот состоянием здоровья не очень. Не рекомендую увлекаться... ничегонееденьем)))
Помогло. Измеряла сантиметром. Объём уменьшался. Данные точные не помню, но после трёхнедельных процедур стала отмечать стремительное улучшение и уменьшение. Это правда, хотя я сама не верила.
Полюбите себя такой и не мучайте.Все в меру и красиво у вас.Есть, конечно, всем хочется,просто порции меньше делайте,как без этого)Красота требует жертв!!!
я в свое время занималась зарядкой, но не для того чтоб похудеть а для подтянуть тело, счас жалею, что забросила, хоть и худая, но целлюлит уже виден, хотите могу кинуть ссылку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу