Коко Шанель• 29 января 2023
Це панічні атаки?
В мене тривога страшенна іноді ні з того ні з сього
От зараз так, аж погано мені
Не трусить але страшенний страх
Дихаю нормально просто паніка страшна
Так буває Періодично
І відразу вибачте в туалет по великому хочеться (((
От зараз так, аж погано мені
Не трусить але страшенний страх
Дихаю нормально просто паніка страшна
Так буває Періодично
І відразу вибачте в туалет по великому хочеться (((
5
0
Советуют медитации, спокойное дыхание, слсредоточиться на чем-то простом и осязаемом.
Честно, не знаю, у меня панички вообще без страха и тревоги, и успокоить их сама так и не смогла, жру таблетки и работаю с психологом
Честно, не знаю, у меня панички вообще без страха и тревоги, и успокоить их сама так и не смогла, жру таблетки и работаю с психологом
Вам бы к психотерапевту сходить, найти причину ПА. Если не помогают стандартные практики выхода из ПА, то только таблетки. У меня ПА привели к гипертоническому кризу((((
Вам нужно проанализировать, почему так произошло, когда именно приступ был впервые. Обязательно витамины группы В. Аскорутин для сосудов можно.
У меня прошло. Были сильные страхи и тревоги.
У меня прошло. Были сильные страхи и тревоги.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу