Ума Палата• 15 февраля 2023
Що готуєте смачне і дієтичне?
Так хочеться чогось смачненького, але не калорійного))) що готуєте класного??? Я б з´їла кіш Лоран, але тісто не їм.. ех(( порадьте щось пліііззз для фігури)
1
37
1
готую смачне та не дієтичне
сьогодні грузинські кубдарі
на питання - скільки важу - відповідаю одразу. 46 кілограмів.
сьогодні грузинські кубдарі
на питання - скільки важу - відповідаю одразу. 46 кілограмів.
Клас))) уявляю як це смачно))) в мене дуже повільний обмін речовин, від тіста пухну. Нещодавно робила салат смачний- листя салату різного, сир з пліснявою поламала шматочками, виноград рожевий солодкий буквально пару штук, маринована синя цибулька, помідор, заправка олив.масло+діжонська гірчиця. Ням
2
2-3 пачки замороженных овощей на сковородку в кипящую воду и под крышку, чтобы овощи протушились. Когда они практически готовы, воду сливаю, добавляю кокосовые сливки, соевый соус, острый перец и при желании рисовую вермишель и ещё тушу под крышкой
4
Ответ длякотопёс
Нічого не ясно, але дякую
ну а як ще пояснити
це проста селянська страва. тісто с м’ясною начинкою.
весь смак в м’ясі, що нарізано дрібно ножем, та грузинських автентичних приправах.
це проста селянська страва. тісто с м’ясною начинкою.
весь смак в м’ясі, що нарізано дрібно ножем, та грузинських автентичних приправах.
2
колись готувала рисову лапшу з баклажанами, маринованою спаржевою квасолею та ще шось туди клала, вже не пам’ятаю. ну це під біле сухе вино, що дуже-дуже охолоджене.
1
Мне из солёного самое вкусное это селедка из сильпо NORSK DELIKATESSE.
И в ней много полиненасыщенных жирных кислот Омега-6 и Омега. Очень полезно.
И в ней много полиненасыщенных жирных кислот Омега-6 и Омега. Очень полезно.
1
Домашнюю шаурму)
Капуста, морковь на терке, отварной индюк, немного тертого сыра и заправка - сметана, горчица, соевый соус, тертый квашеный огурчик. Завернуть в лаваш и прогреть со всех сторон на сухой сковородке.
Капуста, морковь на терке, отварной индюк, немного тертого сыра и заправка - сметана, горчица, соевый соус, тертый квашеный огурчик. Завернуть в лаваш и прогреть со всех сторон на сухой сковородке.
3
Ну, спечіть кіш. Тільки з лавашем замість тіста.
Заливний пиріг можна спекти з будь якою начинкою. Тісто - яйце, кефір чи йогурт і рисова мука. Нічого страшного вашій фігурі не станеться від шматочка такого пирога на обід.
На вечерю ще простіше - запекли м’ясо чи рибу, відварили ту ж овочеву суміш. Зробили соус з гірчиці та лимонного соку і готово.
На перекус гуакамоле на хлібчику.
Боже! Та скільки є смачних страв без шкоди для фігури. Що ви над тими фруктами сльози лити будете. Фрукти це Ок, але як перекус в першій пооовині дня.
Заливний пиріг можна спекти з будь якою начинкою. Тісто - яйце, кефір чи йогурт і рисова мука. Нічого страшного вашій фігурі не станеться від шматочка такого пирога на обід.
На вечерю ще простіше - запекли м’ясо чи рибу, відварили ту ж овочеву суміш. Зробили соус з гірчиці та лимонного соку і готово.
На перекус гуакамоле на хлібчику.
Боже! Та скільки є смачних страв без шкоди для фігури. Що ви над тими фруктами сльози лити будете. Фрукти це Ок, але як перекус в першій пооовині дня.
2
Со свежим огурцом нарезанным не тонкой соломкой, вкусно отварная телятина (также нарезать соломкой) и 1 ст. ложка подсолнечного масла (из жареной семечки). Можно любимую зелень, мелко нарезанную добавить.
Вкусно, малокалорийно!
Вкусно, малокалорийно!
1
Банан перебить блендером, или хорошенько размять вилкой что бы не было кусков, добавить столовую ложку какао, 1 яйцо и пол чайной ложки разрыхлителя+ ванилин если любите. Хорошо перемешать и в микроволновку на 4-6 мин. в зависимости от мощности. Если смазать после выпечки, мягким творожком или густым йогуртом то вообще песня😋😋😋
хочу спробувати таке: творог гр 100, яйце, гр 30 молотої вівсянки, замість борошна, горіхи, перемішати і на сковорідку.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу