Директриссимо• 22 февраля 2023
Как питаетесь при повышенном холестирине? И смогли ли понизить? Чем ?
показать весь текст
213
0
Выше я написала какие анализы нужно сдать.
По их результатам и определять что является причиной диагноза (атеросклероз, дислипидемия?)
Пока это выясняете нужно помочь мужу отказаться от сахара. Для этого введите постоянный прием магния.
Начните с 600-800 мг в сутки 2-3 мес., далее по 400 на постоянной основе.
Следите за режимом сна - сон не позднее 22:30.
Животные жиры обязательно должны быть в каждом приеме пищи.
По их результатам и определять что является причиной диагноза (атеросклероз, дислипидемия?)
Пока это выясняете нужно помочь мужу отказаться от сахара. Для этого введите постоянный прием магния.
Начните с 600-800 мг в сутки 2-3 мес., далее по 400 на постоянной основе.
Следите за режимом сна - сон не позднее 22:30.
Животные жиры обязательно должны быть в каждом приеме пищи.
Они связывают и выводят холестерин. И они достаточно мягкие, по сравнению с пшеничными и прочими отрубями, потому не травмируют ничего дополнительно. Уж насколько у меня поджелудочная и кишечник легко реагируют на клетчатку (даже небольшое увеличение доли овощей в рационе), с овсяными отрубями все отлично.
Если вы чего-то не знаете, то не стоит пренебрегать возможностью учиться.
Если вы чего-то не знаете, то не стоит пренебрегать возможностью учиться.
Ок, давайде включать логику.
ГДЕ отруби захватывают холестерин?
В кишке.
Как он туда попал?
С желчью, т.к. это единственный способ.
Проблема повышенного холестерина в высокой концентрации его в КРОВИ.
Вы утверждаете что овсяные отруби способны связать холестерин плавая по крови?
ГДЕ отруби захватывают холестерин?
В кишке.
Как он туда попал?
С желчью, т.к. это единственный способ.
Проблема повышенного холестерина в высокой концентрации его в КРОВИ.
Вы утверждаете что овсяные отруби способны связать холестерин плавая по крови?
1
И еще, вам бы жиров больше добавлять для стимуляции желчеоттока, дополнительно периодически санировать кишечник, пить пробиотики И самое важное - пептидные препараты для восстановления поджелудочной.
А не ’вот это вот все’ - овсяные отруби...
А не ’вот это вот все’ - овсяные отруби...
У меня на «вот этом всем» холестерин без статинов снизился с 7,9 до 5,6. Так что можете не рассказывать мне ))
Это препараты животного происхождения, восстанавливают паренхиму поджелудочной.
Но без нормализации микробиома кишечника и желчеоттока это пустая трата денег, причем немалых.
Но без нормализации микробиома кишечника и желчеоттока это пустая трата денег, причем немалых.
1
Есть старые анализы , свежие еще не делала .
Но вот по ним мне уже должны были что то сказать.
Ттг 2,56
Т4 вильный 1,03
Т3 вильный 2,71
Атпо менше 9
🛑Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ, LDL)
цей показник в динаміці 5.19ммоль/л
<2.59 - оптимальний рівень
2.59 - 3.34 - вище оптимального рівня
3.37 - 4.12 - пригранично-високий рівень
4.14 - 4.89 - високий рівень
≥4.92 - дуже високий рівень
✅Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ, HDL)
цей показник в динаміці 1.77ммоль/л
Жінки:
>1.68 - Відсутність ризику
1.15 - 1.68 - Умовний ризик
<1.15 - Високий ризик
Чоловіки:
>1.45 - Відсутність ризику
0.90 - 1.45 - Умовний ризик
<0.90 - Високий ризик
✅Ліпопротеїди дуже низької щільності (VLDL)
цей показник в динаміці 0.48 ммоль/л
0.26 - 1.00
Холестирин в этот момент был 7
Потом через пол года сдала 6, 6 по моему .
Но вот по ним мне уже должны были что то сказать.
Ттг 2,56
Т4 вильный 1,03
Т3 вильный 2,71
Атпо менше 9
🛑Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ, LDL)
цей показник в динаміці 5.19ммоль/л
<2.59 - оптимальний рівень
2.59 - 3.34 - вище оптимального рівня
3.37 - 4.12 - пригранично-високий рівень
4.14 - 4.89 - високий рівень
≥4.92 - дуже високий рівень
✅Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ, HDL)
цей показник в динаміці 1.77ммоль/л
Жінки:
>1.68 - Відсутність ризику
1.15 - 1.68 - Умовний ризик
<1.15 - Високий ризик
Чоловіки:
>1.45 - Відсутність ризику
0.90 - 1.45 - Умовний ризик
<0.90 - Високий ризик
✅Ліпопротеїди дуже низької щільності (VLDL)
цей показник в динаміці 0.48 ммоль/л
0.26 - 1.00
Холестирин в этот момент был 7
Потом через пол года сдала 6, 6 по моему .
Гипотиреоз есть. Он кроме прочих причин влияет на повышение холестерина.
Липидный профиль, кстати неполный, отсутствуют триглицериды - важный параметр для оценки рисков.
Липидный профиль, кстати неполный, отсутствуют триглицериды - важный параметр для оценки рисков.
Бляшки могут формироваться и на абсолютно норм. уровне холестерина.
Даже прием статинов не остановит и не замедлит этот процесс, если не устранить причины повреждения сосудов.
Много тем было об этом
Даже прием статинов не остановит и не замедлит этот процесс, если не устранить причины повреждения сосудов.
Много тем было об этом
Я сейчас совсем запуталась .
Воспаления влияют на повышение холестирина?
Какие то определенные? Или все?
Воспаления влияют на повышение холестирина?
Какие то определенные? Или все?
Определять на вкус, естественно не из пачек в супермаркете.
Можно сильно заморочиться и делать из рыночных сливок.
Можно сильно заморочиться и делать из рыночных сливок.
Тригліцериди
цей показник в динаміці 1.05 ммоль/л <2.26
Это все сдавалось в один период. Но повторюсь что надо пересдать .
Может на следующей неделе.
Пока не хочу , так как переболела , только начала более нормально себя чувствовать.
Хочу что бы анализ точнее был. А то возможно и ковидное что то было.
цей показник в динаміці 1.05 ммоль/л <2.26
Это все сдавалось в один период. Но повторюсь что надо пересдать .
Может на следующей неделе.
Пока не хочу , так как переболела , только начала более нормально себя чувствовать.
Хочу что бы анализ точнее был. А то возможно и ковидное что то было.
Почему врачи говрят все нормально?
Я тоже подозревала что есть.
Там как то смотриться по соотношению или что то такое.
Я тоже подозревала что есть.
Там как то смотриться по соотношению или что то такое.
Подскажите , а что это за показатель?
Коеф . атерогенності (КА)цей показник в динаміці 2.96 Од <3.0
Коеф . атерогенності (КА)цей показник в динаміці 2.96 Од <3.0
Ну вот, вся слизистая воспаленная.
Это же не просто так происходит.
И игнорить это нельзя.
Изменения в поджелудочной - она не справляется с пищеварением и воспаление везде будет продолжаться.
Это вы еще кишечник не смотрели...
Это же не просто так происходит.
И игнорить это нельзя.
Изменения в поджелудочной - она не справляется с пищеварением и воспаление везде будет продолжаться.
Это вы еще кишечник не смотрели...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу