Ну ось, це сталося. З худенької стрункої дівчинки я стала такою собі "дородною" жінкою в тілі. Не те, щоб дуже, тому що я висока(1,82 м), але мені не подобається бути "тіткою", яка з лівого фука рукою може вирубити конкурента. Сьогодні 24.02.23 - і сьогодні починається мій шлях до повернення тієї стрункої дівчини.( або майже тієї). Звісно, що розмір s мені вже мабуть не світить, але скинути 6-7 кг я дуже хочу. На даний момент моя ціль 68-69 кг, а далі подивимося. Основна проблема - вечірні переїдання, солодощі у великій кількості. Самостійно пробувала з цим боротися вже багато разів. Але розуміючи, що я одна з собою - зривалася. Так, мені потрібна публіка.
Побажайте удачі)))
P.S. Дуже прошу адмінів не закривати тему.
Побажайте удачі)))
P.S. Дуже прошу адмінів не закривати тему.
показать весь текст
2
37
0
Не надо яблочко вместо пироженьки! С одной стороны - по калориям это лучше безусловно, но! яблоко поднимет уровень глюкозы резко и также резко глюкоза опустится, и вы будете скоро безумно хотеть кушать. Если и фрукт - то лучше с орехами. Ну или вообще яйцо/кусок мяса поесть с салатиком.
Я тоже не могу добить пару кг, тут уже вопрос не в цифре на весах, а то, что еще живот складочкой и в бедрах есть лишнее. Мой вес сейчас +-46 кг при росте 150 см)
Я тоже не могу добить пару кг, тут уже вопрос не в цифре на весах, а то, что еще живот складочкой и в бедрах есть лишнее. Мой вес сейчас +-46 кг при росте 150 см)
1
Ви дуже праві. Останнім часом їжа стала для мене розвагою, нагородою і т.д. Мені здається, що замість Вікторії Сікрет на подарунок я б краще вибрала похід в ресторан. Замість нової посади - сет суші. І це пєчалька, з якою потрібно боротися
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу