когдадеЦкие• 24 февраля 2023
Я жирная, жду ваши советы
Сколько кг лишнего веса, самой страшно смотреть...
показать весь текст
5
автор
когдадеЦкие
• 24 февраля 2023
Ответ дляЯзвочка
Приберіть солодке і хліб. Зовсім. Їжте тричі в день і стільки, скільки поміщається в дві долоньки, причому в одній тільки овочі. Ніяких перекусів.
Ага,вопрос как это сделать? Силы воли нет
3
Язвочка• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Заедаю
Ви шукаєте не спосіб схуднення, а виправдання своєму обжорству. Це безнадійно.
10
Алиса в стране Советчица• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Заедаю
Не заедайте. Хочется есть - хочется заедать - встали и пошли . И ходите ходите аж пока не приходит время еды.
2
Домовенок Кузя• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Вы шутите? Я буду как дистрофик в таком весе
Я тоже думала килограм 80 если ростоколо 170
Девальвация• 24 февраля 2023
Ответ дляДиверсификация
У меня тоже колено болит. Я ходить могу долго, а сидеть больно. В период обострения даже лежать больно, просыпалась от боли.
Ясно. Еле домашние скрабы можно, соль морская 0 помол и мед, можно масло добавить цитрусовые. Каплю буквально корицы масла, оно разогревает.
Шумелка Мышь• 24 февраля 2023
Ответ дляЯзвочка
Приберіть солодке і хліб. Зовсім. Їжте тричі в день і стільки, скільки поміщається в дві долоньки, причому в одній тільки овочі. Ніяких перекусів.
Вона зірветься.
Краще все ж перейти на якісне харчування. Без голодування.
Довгі вуглеводи вранці. Білок та овочі обід та вечеря.
Звісно цукор ні, булки ні
Краще все ж перейти на якісне харчування. Без голодування.
Довгі вуглеводи вранці. Білок та овочі обід та вечеря.
Звісно цукор ні, булки ні
3
Я такая боевая• 24 февраля 2023
Вес можно кг 5-6 убрать, но надо хотябы в басик ходить и дома ноги качать. Со спортом совсем траблы у вас) Тело надо в тонус приводить. Хотя бы 1час дома ежедневно. Газировку убрать в любом виде, молоко, сахар и белый хлеб. Остальное все можно, не обжираться понятное дело. Через три месяца присылайте новые фото.
Алиса в стране Советчица• 24 февраля 2023
Ответ дляДиверсификация
У меня тоже колено болит. Я ходить могу долго, а сидеть больно. В период обострения даже лежать больно, просыпалась от боли.
У меня так же. Ходить могу, сидеть больно.
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Вы шутите? Я буду как дистрофик в таком весе
А какой рост/вес?
Диверсификация• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Вы экстрасенс? В точку
Так оно видно, где лень, а где ступор.
Все наладится если не сдадитесь. Да, будет еще хуже, но потом наладится.
Вообще, тело - фигня. Тут бы кукухой не поехать.
Все наладится если не сдадитесь. Да, будет еще хуже, но потом наладится.
Вообще, тело - фигня. Тут бы кукухой не поехать.
4
Анонимчик• 24 февраля 2023
Ответ дляДевальвация
Лишнего нет ничего! Совсем! Спорт, бассейн, Эндосфера
Да полно там лишнего жира на животе, на бёдрах, на ногах.
2
автор
когдадеЦкие
• 24 февраля 2023
Ответ дляЦветок Мира
Не нравится мне ваш низ - с учетом того, что верх худой. Выглядит подозрительно. Да ещё и с суставами проблемы.
Скажите, вы всегда имели такой контраст между верхом и низом? Или это с годами появилось? Лучше, если всегда так было. Тогда это просто избыточный вес.
Скажите, вы всегда имели такой контраст между верхом и низом? Или это с годами появилось? Лучше, если всегда так было. Тогда это просто избыточный вес.
Всегда верх был худой,а низ широкий, только верх остался а низ растет,грудь вообще 0-1
1
Алиса в стране Советчица• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Ага,вопрос как это сделать? Силы воли нет
Это только вопрос приотритета.
Что вы больше хотите - есть или похудеть. Если поесть важнее - то и не парьтесь.
Что вы больше хотите - есть или похудеть. Если поесть важнее - то и не парьтесь.
2
автор
когдадеЦкие
• 24 февраля 2023
Ответ дляДевальвация
А как вы тогда много ходите? У меня колено болит, я много не могу проходить. Делаю упражнения без осевой нагрузки.
Ну потихоньку хожу
1
Джавеліна• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Ага,вопрос как это сделать? Силы воли нет
а зачем вам худеть?
так и живите, если силы воли нет, а спорт нельзя)
так и живите, если силы воли нет, а спорт нельзя)
2
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ дляАлиса в стране Советчица
Просто меньше жрать. Не спорт, а каждый день 10 тыс шагов .
Вот, кстати, ходила я эти 12-15 тыс ежедневно, и в это время считала калории
И ни фига((
И ни фига((
3
Шумелка Мышь• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Именно так
давай моя люба! Прокидайся!
Капуста ще дешева, буряк теж.
Побільше клітковини, чистої води. Постарайтесь білок знайти (яйця, курка, риба)
Капуста ще дешева, буряк теж.
Побільше клітковини, чистої води. Постарайтесь білок знайти (яйця, курка, риба)
4
автор
когдадеЦкие
• 24 февраля 2023
Ответ дляАмели на мели
Автор ви нормальна. Я б наприклад мріяла б про таку фігуру.
Ой, спасибо,насмешили или у вас ещё хуже?
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Какой тренер? Я без работы,доход 2000 ВПО
У меня и того нет((
Боюсь признаться• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
У меня беда с суставами,какой спорт? Бассейн не вариант,нет возможности
Обёртывания перцовые в пищевую пленку
Язвочка• 24 февраля 2023
Ответ дляШумелка Мышь
Вона зірветься.
Краще все ж перейти на якісне харчування. Без голодування.
Довгі вуглеводи вранці. Білок та овочі обід та вечеря.
Звісно цукор ні, булки ні
Краще все ж перейти на якісне харчування. Без голодування.
Довгі вуглеводи вранці. Білок та овочі обід та вечеря.
Звісно цукор ні, булки ні
Ви написали те, що і я. Я зараз їм двічі в день. І я не голодую. Автору марно щось радити, вона знаходить купу причин жерти, то заїдає стрес, то сили волі нема, то грошей… А міжіншим целюліт страшний, а це саме від неправильного харчування (певно їсть усілякий шлак, запиваючи газами).
2
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ дляАлиса в стране Советчица
Сколько вам лет? Я похудела безо всякого спорта с 65 до 50 кг в 39 лет.
Как?
Герцогиня• 24 февраля 2023
Ответ дляпарИла я парИла
Кілограм 20 точно ((
Та прям. Автор просто неспортивная. И кожа такая, целлюлит виден будет в любом случае.
1
автор
когдадеЦкие
• 24 февраля 2023
Ответ дляЯзвочка
Ви шукаєте не спосіб схуднення, а виправдання своєму обжорству. Це безнадійно.
Надеюсь что не безнадежно
1
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
Хожу много,но ем тоже
Мне кажется, Вы не много едите, а просто едите что попало, по себе сужу.
1
Пингвинчик сизокрылый• 24 февраля 2023
Ответ длякогдадеЦкие
У меня беда с суставами,какой спорт? Бассейн не вариант,нет возможности
Бла бла бла. Очередные отмазки,как всегда у людей с лишним весом
2
Герцогиня• 24 февраля 2023
Ответ дляДомовенок Кузя
Я тоже думала килограм 80 если ростоколо 170
100 че уж..
2
Просто красавица• 24 февраля 2023
Ответ дляБорщец
Много кушаете на 2000?
Как такое может быть
Как такое может быть
Да, только плохие продукты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу