спальное место• 10 марта 2023
Диета "5 столовых ложек". Есть результат?
Кто сидел на диете 200 грамм или 5 столовых ложек. Есть результаты? Интересует именно этот метод. Только пожалуйста не нужно писать считать калории и бжу )
17
0
Результат может и будет, только потом опять есть начнете и вес наберете, ну или всю жизнь питаться по этой системе, что я думаю нереально.
Почитала, я столько не ем😀 это для тех, кто ведрами ест хорошо наверное. Каждые 3 часа по 5 столовых ложек еды для меня много
Думаю, так можно похудеть. Но смотря что есть, конечно. Если торты и картошку жареную... То сами понимаете
Тогда уже лучше 3.
В целом идея неплохая, учитывая что желудок мышечный орган и напихивать в него большие объемы ни к чему хорошему не приведет, даже если в этом условном ’ведре’ сбалансированы бжу.
Дерзайте! ;)
В целом идея неплохая, учитывая что желудок мышечный орган и напихивать в него большие объемы ни к чему хорошему не приведет, даже если в этом условном ’ведре’ сбалансированы бжу.
Дерзайте! ;)
1
Ответ дляСлабый пол
А для меня мало, наверное ем ведрами 
Для меня много. Вчера ужин: ложка с горкой гречки и мясо с подливой. Не завтракаю. Кофе только. Обед суп, тарелка супная 200 г.
И не худею вообще 😀
И не худею вообще 😀
Я , ще 5 років тому, скинула 20 кг за 1.5 місяці, їла все, що є, але 150-200 грамів кожні 3 години, пила багато води, тільки обов´язково до їжі за півгодини, і через годину після їжі. Пишуть, що один раз трохи поїла і не худну, так метаболізм гальмує, а з цією систему пришвидшується. І взагалі, коли стала зважувати не думала, що так багато їла)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу