Диета после родов

Question

PORKA• 06 февраля 2014

Диета после родов

Здравствуйте милые мамочки!!! подскажите на какой вы сидели диете после родов? Я после родов набрала более 10 кг и впоследствии начались проблемы: збой менструального цыкла, поликистоз яичников. Гинеколог сказала надо худеть!!!!! Но я еще кормлю 8 месячного ангелочка и как выйти с этой ситуации просто незнаю

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

реально ли гречка кефир помагает похудеть? не судите +18 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Сніданок на схудненні 3 +64 Я хочу есть. Как вы держитесь на диете? +68 За зиму поправились? +62 Подскажите нормально это или нет?? +14 Предлагаю худеть вместе. +35 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Не можу себе втримати та привести у форму +13

Сейчас читают!

Девочки из Киева, кто может помочь? +161 Ваше мнение, человек дает пользоватся авто и просит платить кредит 2+162 Заметила джпт чат уже приличные лимиты делает, по сравнению с раньше+91 Чоловік каже, що йому соромно за мене при друзях — це нормально?3+93 Год назад начала наносить крем на шею и зону декольте +81 Я їла таку смакотєнь і gpt мені знайшов рецепт+71 Сегодня вообще ничего не делала. Не могу заставить себя.+51

Answer 1 · 2014-02-06T08:58:55+02:00

Кошка Мурка• 06 февраля 2014

1

А от чего набрали?
Я слышу, что в основном все худеют, когда кормят, так как уходит все ребенку.

Answer 2 · 2014-02-06T08:59:52+02:00

у меня также карапузу 8 месяцев но кормлю сисей только ночью. ем сладкое только до 13.00 утром приседания и пресс но а вечером ужин легкий и много несладкого чая

Answer 3 · 2014-02-06T09:00:11+02:00

Я думаю Вам ещё рано думать о себе, кормите малыша, и пока думайте только об этом. Кушайте хорошо, вам же нужны силы. Когда не будете кормить,начнётся перестройка организма, придётся заботиться сначала о ногтях и волосах, а потом уже о фигуре. Наберитесь терпения и просто живите. Всему своё время.

Answer 4 · 2014-02-06T09:07:45+02:00

Кормление грудью и правильное сбалансированное питание друг другу не мешают!
А если добавите еще физ.нагрузку, лишний вес просто убежит от вас!
Я тоже накишкоблудила за беременность 10лишних кг,дочери 8мес, на ГВ, сейчас вот за месяц -3,5кг, к лету планирую быть в форме и никаких специальных диет, просто правильное питание!

Answer 5 · 2014-02-06T09:09:51+02:00

Ответ дляКошка Мурка

А от чего набрали?
Я слышу, что в основном все худеют, когда кормят, так как уходит все ребенку.

И я тоже слышала што кормящие мамочки худеют, ну а я наоборот набрала вес

Answer 6 · 2014-02-06T09:10:51+02:00

Автор питайтесь правильно, кормите грудью и не ЖРАТЬ, а кушать 5-6 раз на день! Я тоже была после родов 80 кг., за 1,5 года ГВ похудела до 64 кг., выводы делайте сами!

Answer 7 · 2014-02-06T09:30:01+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

Автор питайтесь правильно, кормите грудью и не ЖРАТЬ, а кушать 5-6 раз на день! Я тоже была после родов 80 кг., за 1,5 года ГВ похудела до 64 кг., выводы делайте сами!

Согласна !!!!
Я бросила кормить первую дочь, когда ей было 1,2 года - высосала все соки!!обычно весила 56 кг (очень стройная всегда была..), а стала 50 кг!!! Два месяца назад родила вторую дочь, первой уже 2,4 года - в первый месяц скинула сразу все что наела за беременность - некогда даже поесть, сама с детьми целый день!
Так что или меньше кушайте или заводите второго!!)))

Answer 8 · 2014-02-06T09:38:20+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

Автор питайтесь правильно, кормите грудью и не ЖРАТЬ, а кушать 5-6 раз на день! Я тоже была после родов 80 кг., за 1,5 года ГВ похудела до 64 кг., выводы делайте сами!

аналогично до беремености 54 кг после родов 80 через полтора года (сейчас)55 кг.Нада следить за собой,делать упражнения и согласна с вами меньше жрать

Диета после родов

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!