175см55кг19лет (она)• 04 апреля 2023
Резинки для фитнеса эффективны для занятий спортом дома?
Есть от них толк?
10
0
Ну смотрите, я купила резинку для своего больного верхнего отдела спины. А через 3 месяца регулярных тренировок рассмотрела себя в зеркало сзади и с удивлением обнаружила, что очень хорошо очертились плечи и лопатки, красиво обрисовались мышцы.
Всего одно) зделала скрин, чтобы понятней было.
руки вверху- резинка на запястьях. Опускаете руки за спину растягивая резинку.
руки вверху- резинка на запястьях. Опускаете руки за спину растягивая резинку.
2
Толк есть, как сказали выше, если регулярно заниматься. Я сейчас тренируюсь дома онлайн только с собственным весом и нагружаюсь намного сильнее, чем когда ходила в зал
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу