Не за Будка• 06 апреля 2023
Апатия, нет сил совсем. Как выйти из этого состояния?
Сижу на лавке во дворе уже час ,надо домой идти ,садиться за комп работать, а я не могу. Сил нет, желания нет, усталость навалилась , часто голова болит.
Когда в зал ходила, было лучше. Были силы и не было депрессняка. Сейчас нет сил даже зарядку сделать. Все бесит и хочется плакать.
Куда идти, щитовидную проверить? К неврологу с головной болью? Я не знаю с чего начать.
Витамины пью - магний, омега, витамин д
Когда в зал ходила, было лучше. Были силы и не было депрессняка. Сейчас нет сил даже зарядку сделать. Все бесит и хочется плакать.
Куда идти, щитовидную проверить? К неврологу с головной болью? Я не знаю с чего начать.
Витамины пью - магний, омега, витамин д
1
12
0
У меня сейчас тоже состояние не очень, я купила комплекс с упражнениями, спорт меня всегда выводит на другой уровень
2
Не знаю как мне выйти на состояние, когда смогу спортом заняться. Реальн каждый день то голова болит, то спина, то шея, то давление скачет. Как развалина полная 
1
Ответ дляНе за Будка
Не знаю как мне выйти на состояние, когда смогу спортом заняться. Реальн каждый день то голова болит, то спина, то шея, то давление скачет. Как развалина полная
идти , просто завтра и перестать себя жалеть.У меня когда то было состояние полной апатии , совет одной старшей женщины, ,,вставай и что-то делай , через силу, убирай, мой , три найди себе работу, и мне помогло , а зал то вообще , крылья после него вырастают , жалт у меня нет сейчас ходить.
Да и толку от тех походов? Насколько лет ходила. Что хожу,что не хожу, состояние одинаково. Реально не знаю, где тот выход....
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу