Любовь Калистратовна• 06 апреля 2023
Если ничего не хочется в 35?
Нет желания и стимула ни на что, ничего не приносит радость. Целыми днями могу валяться на диване и сидеть в телефоне. У кого такое бывало? как справились
показать весь текст
1
83
0
Луше бы было «хочу» активировать сертификат) ну уж есть как есть. В таком состоянии с чувствами сложно
1
Я проходила груповий тренінг в жовтні про вихід з амебного стану, там чітко -спорт будь-який 3 рази на тиждень, розписати піклування про себе на фізичному рівні + вивчення нової інформації, вибрала другу іноземну, але це було мегаважко, 3 місяці все розписано, і треба звітувати про виконання, потім закинула курси іноземної і життя налагодилось;)) не моя ціль була, але встряхнуло
1
В Томтом и дело, что умом. Жить в голове хорошо конечно, но чувства больше живут в теле. Эндорфины, гармоны счастья вырабатываются в мозгу от движения. Гормоны удовольствия дофамин, окситоцин… от творчества и мелкой моторики. Петь, танцевать.., все подходит. Главное чтоб до души было
1
Його вже немає, вела Юлія Бойко «Просто почни.Час діяти». Коли вона мені писала в особисті - чому я нічого не роблю, не звітую, я трохи була в шоці, бо вона багато працює, двоє дітей і ще є час писати мені. Оце тайм-менеджмент і Follow-up, Інших тренерів в цій компанії не сприймала і не раджу.
Ну от пока просто спортом займитесь, фигуру подтяните до уровня)
Я бы наверно все отдала что-бы иметь щас любимого мужа под боком в собственном доме и возможностью путешествовать) цените то, что имеете)
А еще посмотрите фильм мирный воин, полезный он))
Я бы наверно все отдала что-бы иметь щас любимого мужа под боком в собственном доме и возможностью путешествовать) цените то, что имеете)
А еще посмотрите фильм мирный воин, полезный он))
Спасибо!) вот вспомните, что нужно жить здесь и сейчас, даже в этом моменте, потом и мысли наладяться)))
это да) но как я поняла эту книгу- ничего не имеет смысла, после смерти мы все станем частью вселенной и ффсее.
Смысл в том, что-бы прожить эту жизнь счастливо, а конец у всех один) это я не о книге, а от себя)
1
Автор, были ли какие то потери? Людей, материальные, ценностей, ритма жизни и тд?
И ещё, чувствуете себя в безопасности и комфорте: с мужем, с людьми, в каких-то заведениях, в обстоятельствах?
И ещё, чувствуете себя в безопасности и комфорте: с мужем, с людьми, в каких-то заведениях, в обстоятельствах?
Была потеря близкого человека, и вернулась с того света ( не в метафорическом смысле). Комфорт и безопасность ощущаю, при тревогах никуда не бегаю
У мене таке було, я вас чудово розумію, завжди була активна, «горіла» чимось новим, а потім стало все не цікаво, хотілося лежати і спати, якийсь час робота тримала на плаву, а потім і на неї стало важко ходити.
В першу чергу перевірте як вам радять щитовидну зализу, вітамін Д і залізо/ферритин, якщо там все ок - до психіатра. У мене була депресія, другий рік працюю з терапевтом і приймаю ліки, зараз тільки все потроху налагодилось, треба було йти до лікаря раніше, може б трошки легше було вибратись. Бажаю Вам здоров’я!
В першу чергу перевірте як вам радять щитовидну зализу, вітамін Д і залізо/ферритин, якщо там все ок - до психіатра. У мене була депресія, другий рік працюю з терапевтом і приймаю ліки, зараз тільки все потроху налагодилось, треба було йти до лікаря раніше, може б трошки легше було вибратись. Бажаю Вам здоров’я!
Дякую, працювала с психологом, не можу сказати, що марно, але й не допомогло. розумію, що від мене самої залежить багато
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу