Репетиторша• 06 апреля 2023
Как делить тренажеры в спорт зале?)
Из-за слкчая, когда меня тренер нагло хотел прогнать с тренажера, не жедал ждать, пока я завершу работу, меня отвернуло от зала, точнее не знаю как поступать. На пример: мне нужно сделать 3 х 20, с перерывом 30 сек., если я уступлю, пока этот человек закончит свои повторения, у меня пройдет 1-2 мин. Как быть? Я поосто не опытная в этом вопросе, а людей много в зале(((
60
0
Люди занимаются в порядке очереди. И сидеть на тренажёре 30 сек,когда стоит очередь- это не правильно. Распределите ваши упражнения так,чтобы делать подходы с меньшим интервалом, или переходить к другим тренажерам, если вам таки нужны более длинные паузы
6
Сделали подход - до свидания. Отдыхать между подходами можно не сидя на тренажере. Нечего сидеть на тренажерах, или ищите время когда людей мало.
4
Вас никто ждать не будет, бывает по три человека в очереди. Тогда ищите другое упражнение, сделаете это когда очередь рассосется
1
Вы не поняли. Меня сгтняли когдая делала жим, теперь вообще не понимаю как сделать 3 подхода, если он посмел согнать меня((
Сгонять во время упражнений- недопустимо, так же как и отдыхать сидя на тренажёре, когда стоит очередь
5
НУЖНО! Делаете подход, уходите, отдыхаете, другой человек делает подход, уходит, вы делаете. Так люди занимаются в полном зале.
Видите большая очередь на тренажер - сделайте другое упражнение, а это сделаете когда не будет людей.
Видите большая очередь на тренажер - сделайте другое упражнение, а это сделаете когда не будет людей.
2
Очень сомневаюсь,что вас согнали прямо во время выполнения упражнения. Звездеж. И стесняюсь спросить: зачем жим делаете с паузой 30 сек. ?
5
Пожалуйста, а то приходят новички и начинается: развесят свои полотенца на тренажеры, а сами ходят по залу лицом торгуют. Бесят!
1
Ну так слать его лесом. А в залах часто занимаються 2 человека одновременно на тренажере - один занимается, второй отдыхает, потом наоборот. Так и тренажер не простаивает и всем хорошо.
2
Его уволили, он хамил не только поситителям, а и администрации. Но там много хамства среди тренеров((
Мудак какой-то. У нас в зале если чел занимается, то подхожу и спрашиваю, сколько ещё подходов будет делать и в зависимости от ответа строю дальше тренировку. Так же делал мой тренер. Крайне редко выходило так, что мы по очереди с человеком делаем подходы, но абсолютно нормально к этому отношусь. Если не хочеться очередей выбирайте другое время посещения.
Тогда меняйте тренажерный зал, на Спорт Лайфе свет клином не сошелся. Сейчас многие от него отказываются - видела много роликов в тик токе, что переходят в другие спортзалы
Я всегда так делаю. Ни разу никто никого не проганял. Наобор спрашивают сколтко мне еще осталось и ждут.
Была печаль менять спортзал из-за дурачка.
Была печаль менять спортзал из-за дурачка.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу